Открыть меню

Секреты здоровья волос

Пожалуй, нет в мире женщины, которая не мечтала бы об излучающих здоровье и блеск волосах. Ведь это основная составляющая их красоты. Чтобы укрепить и обогатить витаминами волосы нужно придерживаться нескольких несложных советов.Обратите внимание на лунный день, в который нужно идти в салон красоты либо в парикмахерскую.
ras5

Избегание строгих диет.

Не нужно прибегать к таким диетам, при которых организм резко сбрасывает вес, поскольку происходит потеря таких ценных веществ, как белок, цинк и биотин. При их недостатке волосы станут более хрупкими и редкими.

Мытье волос перед походом в бассейн.

Перед тем как отправиться в бассейн, где вода хлорирована, нужно вымыть голову и принять душ. Насыщенные водой волосы меньше впитают в себя воды в бассейне.
Включение в рацион рыбы и грецких орехов.
Жирные кислоты «Омега-3» и белки, которые содержаться в рыбе и орехах делают здоровой кожу головы, а это позитивно сказывается и на волосах. В бобовых, а также в моркови и других овощах тоже присутствуют вещества полезные для волос.
Мыть голову следует еле теплой водой.
Чрезмерно горячая вода смывает с кожи головы защитный жир, который действует как природный кондиционер, придавая блеск волосам. Помимо мытья чуть теплой водой следует голову массировать, для улучшения кровообращения.
Защита волос от солнца.

Солнце очень пагубно влияет на волосы, особенно окрашенные. Сильное пересыхание приводит к их ломкости и сечению кончиков. Если есть необходимость пребывания на солнце, то нужно использовать специальный кондиционер для увлажнения или носить панаму.
Не следует использовать масло против перхоти.
По ошибке многие считают, что сухая кожа головы это первопричина появления перхоти, но это не так. Перхоть – это заболевание, воспаление кожи, которое лечится специальными медицинскими средствами (шампуни, мази). Втирая какое-нибудь масло в кожу головы, можно безнадежно испортить волосы. Применяя шампунь или другие средства от перхоти необходимо тщательно прополаскивать волосы.

Использование кондиционеров с содержанием протеина

В результате частых укладок, покрасок и завивок волос защитный слой деформируется. Как результат — секущиеся кончики. Но сегодняшняя косметическая индустрия располагает специальными средствами, которые защитят волосы от таких казусов. Например, кондиционеры с содержанием протеинов, которые отлично справятся с секущимися кончиками.
Избегание причесок, которые повреждают волосы.
Плетение кос и завязывание хвостиков часто приводит к повреждению волосяной фолликулы и самого волоса. Эти прически несут дополнительную нагрузку на волосы. По советам дерматологов косы можно носить не больше трех месяцев. Также стоит помнить о том, что мокрые волосы нельзя заплетать, поскольку они очень ломкие.

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Интересная и полезная для меня статья. Замечала, что во время моих похуданий, тем более резких, мои волосы страдали. Выпадали и тускнели. Теперь я понимаю, с чем были связаны такие изменения. И, хвостики тоже любила, заплетать влажные волосы…в общем, больше не буду совершать таких ошибок! Спасибо за советы.

Добавить комментарий

© 2017 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено

Яндекс.Метрика