Осенне-зимний период самое время взять привычку посещать баню раз в неделю. Баня хороший повод устроить девичник, побаловать себя любимую приятным обществом, а кожу полезными процедурами. Не секрет баня, сауна, особенно в холодное время года оказывает благотворное влияние на кожу и организм в целом. Благодаря банным процедурам кожа очищается, выводятся шлаки и токсины, кожа приобретает тонус и упругость. Как говорят специалисты противопоказаний нет, скорее есть правила, которые необходимо соблюдать.
И так вы собрались в баню, так что же взять собой ля того что бы провести это время с максимальной пользой, и без ущерба здоровью.
• Сланцы, простынь, головной убор – основной обязательный набор для посещения бани. Девушкам особенно обязательно покрывать голову, для того что бы защитить волосы от воздействия высоких температур.
• Веник – выбор веника зависит от желаемого эффекта. Но в любом случае, что бы ваш веничек был более податливым, его необходимо запарит в кипятке на 10 мин.
• Травяной чай – в бане вместе с потом мы теряем, много жидкости что бы не было обезвоживания необходимо пить травяной чай, который не только утолит жажду, но и укрепит ваше иммунитет. Алкоголь строго запрещен в данной ситуации.
• Аромамасло – баня отличный повод сделать коллективную ингаляцию). Несколько капель аромамасла разведенных в воде, можно налить на горячие камни, после чего вдыхать благотворные пары.
• Пиллинг – в бане поры раскрываются и это отличный повод произвести генеральную уборку кожи. Для пиллинга подойдет кофейная гуща, кукурузная мука, овсяные хлопья, морская соль в сочетании с жидкой основой. В бане можно сделать медовый массаж-пиллинг.
• Косметическая глина – баня самый подходящий повод измазаться с ног до головы косметической глиной. Желаемый эффект зависит от цвета используемой вами глины.
Увлажнять лучше остывшую кожу. Поэтому после бани по истечении часа можно нанести на тело увлажняющий крем.
Бывают ситуации когда купить диплом легче чем восстанавливать документы. Купить диплом о высшем образовании и перестаньте переживать.
- ГИД ПО ЗДОРОВОМУ ЛИБИДО
- ДОЛОЙ ВТОРОЙ ПОДБОРОДОК!
- Для хрупких дам – легкий зонт
- О ПЕРХОТИ…
- ЗАМУЖ ЗА ОЛИГАРХА
- БОРЬБА ЗА ЗУБЫ
