Каждый хочет выглядеть безупречно и в 20 лет и в 50 и в 70, поэтому необходимо как можно раньше начать заботиться о собственной красоте и здоровье, что бы потом не было поздно. Для того что бы на долго сохранить молодость вашей кожи следует учитывать некоторые рекомендации, важность которых доказана уже давно.
• Обращайте внимание на свое питание. «Мы то, что мы едим» — правильное и рационально питание обеспечит вас всеми важными витамина и микроэлементами, которые не заменят не одни крема. Но и тут есть исключение, к примеру, Гель Миллениум это инновация в уходе за кожей. Обладая антиоксидантным и восстанавливающим эффектом, этот гель нежно заботится о вашей коже и обладает омолаживающим эффектом.
• Избегайте прямых солнечных лучей, пользуйтесь солнцезащитными кремами. Давно доказано вредное влияние солнца на нашу кожу.
• Побольше отдыхайте. Здоровый сон главный залог хорошего самочувствия, а соответственно и сияющей кожи.
• Если вы курите — бросайте это гиблое дело. Во-первых, это некрасиво, неприятно, во-вторых, это ведет к развитию купероза, так как от курения страдают в первую очередь сосуды, и еще много доводов не курить о которых все прекрасно знают.
• Пейте побольше воды. Наша кожа страдает от обезвоживания, становиться увядающей. Вода – главный материал для построения клеток, транспортировки полезных веществ, а также выведения шлаков и токсинов из организма.
• Умывайтесь прохладной водой. Давно доказано благотворное влияние холода на нашу кожу. Прохладная вода сужает поры, тонизирует, повышает упругость кожи, снимает отечность.
• Сохраняйте и поддерживайте стабильный вес в течении жизни. В процессе похудения и набора веса наша кожа сужается и растягивается, от этого появляются преждевременные морщины.
• Носите солнцезащитные очки, так как щурясь от солнца вы приобретаете новые морщинки вокруг глаз.
• Ежедневный уход очищение, тонизирование, увлажнение – главное правило красоты и молодости вашего лица.
Думаю, соблюдая хотя бы половину этих рекомендаций, вы продлите молодость и красоту. Задумайтесь об этом уже сегодня, что бы не жалеть об упущенном времени.***
- 5 мифов о стерилизации в салоне красоты
- КРОВОТОЧИВОСТЬ ДЕСЕН — КАК БЫТЬ
- ПРОБЛЕМА ПОВРЕЖДЕННЫЕ ВОЛОСЫ
- МЕРЦАНИЕ ТЕЛА
- МАССАЖ ГОЛЕНИ
- УХОД ЗА ТЕЛОМ
