Одна из самых популярных диет это кефирная диета. Я вспоминаю детство, и юность когда кефир был еще в стеклянных бутылках по 0,5 и 1 л. И кефир был настоящий и все продукты тоже. Сейчас если хочется кефиру, покупаешь какой-то непонятный продукт, редко можно найти нормальный, настоящий кефир без химии.
Кефирная диета чем-то напоминает мазохизм, но она очень эффективна вес реально теряется очень быстро без вреда для здоровья, но как у палки два конца, так и у этой диеты есть обратная сторона медали – стоит перестать придерживаться этой диеты и вес стремительно набран снова.
Есть много вариантов этой диеты вот один из них:
1) На завтрак 0,5 литра кефира, одно отварное яйцо и яблоко.
2) На обед 0,5 кефира и овощи можно приготовленные на пару или небольшой кусочек белого мяса птицы.
3) Ужин кефир и, что-то типа, апельсинки.
Если очень срочно нужны деньги — возьми кредит под залог недвижимости. Это несомненно хорошо, как видите история нас учит тому, что ничему не учит. Подробнее про чудесный и выгодный кредит на сайте www.russiankredit.ru
- ОВСЯНКА С ГРАНАТОВЫМ СОКОМ
- МОДНЫЙ РЕЦЕПТ: ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ (СТРУДЕЛЬ)
- СУПОВАЯ ДИЕТА
- Что нужно знать о диетах
- КРЕМЛЕВСКАЯ ДИЕТА — КОММЕНТАРИИ ДИЕТОЛОГА
- Жидкая диета
