КРАСОТА ПО-АМЕРИКАНСКИ

2 минуты на чтение

ПО-АМЕРИКАНСКИ…
Если рядовому американцу задать вопрос, какую женщину можно назвать красивой, — услышите много интересного. Выразительные глаза, полные губы, пышные волосы, стройные ножки, большая грудь в сочетании с мягким характером и интеллектом… Образ киношный и потому абсолютно нереальный. А ученые установили, что американские мужчины выбирают партнерш по соотношению талия — бедра, где первое должно быть как можно тоньше, а второе, наоборот, шире. В идеале при делении обхвата талии на объем бедер должно получиться около 0,7. Такой «коэффициент сексапильности» практически у всех красоток «Плейбоя» за последнюю четверть века.
Секрет привлекательности — фитнес. Да здравствует спорт! Именно благодаря физическим нагрузкам вы сможете поддерживать в отличной форме тело в целом и отдельные его части. Упражняться можно как в спортклубе, так и дома. Для создания осиной талии подойдут «скручивания». Поставьте ноги на ширину плеч. Верхней частью туловища постарайтесь повернуться на 180 градусов сначала в одну, затем в другую сторону. Выполняйте трижды в день по 50-70 раз. Поддержать упругость ягодиц поможет самое обычное приподнимание таза. Лежа на спине, согните колени и положите руки вдоль туловища. Отрывайте таз от пола медленно, без рывков и повыше, опускайте в том же темпе в исходное положение. Выполняйте трижды в день по 50-70 раз. Последнее упражнение заменит и обычная ходьба вверх по лестнице. Все выше и выше… Ага, вы худейте, а пойду изучать новые рецепты. А именно, рецепты для мультиварки — ням ням, пальчики оближешь. Ты тоже иди узнай эти рецепты на skorovarka.com, а потом будем думать про диеты. Кстати, приготовленное в скороварке очень полезно всем.

    Похожие записи
  • БЕЛОСНЕЖНАЯ УЛЫБКА — ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЦВЕТ ЭМАЛИ
  • ФИГУРА КАК У ЗВЕЗДЫ
  • 5 мифов про имплантологию и не только
  • ТАЙСКИЙ МАССАЖ
  • Деревья дают молодость и здоровье
  • ДИАГНОЗЫ ПРИЗРАКИ — ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (ВСД)
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Внешняя и внутренняя красота. Красота по своей природе в первую очередь всегда приходит изнутри, это свойство разумные и наблюдательные люди давно уже заметили еще с давних времен, и она также тесно связана со своим мироощущением каждого индивидуума. Красота —...
Красота — понятие относительное. И порой даже не хватает фантазии представить, насколько могут отличаться мнения о прекрасном у представителей разных культур, племен и народов. Давайте попробуем не только разобраться в хитросплетениях вкусов мужчин всего мира,...
Красота женских ног — это слабость всех мужчин и цель всех женщин. Подтянутые мышцы, упругая и гладкая кожа- вот и все, что необходимо, чтоб ваши ножки обращали на себя внимание прохожих. Вот только обидно, когда все портит совершенно некрасивая «венозная сето...
Красота ни как не зависит от размера одежды. Не важно, сколько у вас лишних килограмм, в день бракосочетания вы должны выглядеть шикарно. Ваш внешний вид напрямую зависит от того на сколько правильно вы подберете свадебное платье. Главная задача свадебного пла...
Красота – страшная сила! Наверняка это высказывание можно адресовать диве Эми Уайнхаус, поражающей своей эксцентричностью, оригинальностью, эпатажем. Скандальная, но невероятно талантливая, обладательница пяти премий «Грэмми» Эми Уайнхаус обладает особым ориги...
В современном мире ни одна женщина не обходится без косметики или окрашивания волос. Красота и косметика… Всегда были противники и сторонники косметики. Сейчас мода на естественность, тем не менее для того что бы выглядеть неотразимо необходимо разумное исполь...