КРАСОТА ПО-АМЕРИКАНСКИ

2 минуты на чтение

ПО-АМЕРИКАНСКИ…
Если рядовому американцу задать вопрос, какую женщину можно назвать красивой, — услышите много интересного. Выразительные глаза, полные губы, пышные волосы, стройные ножки, большая грудь в сочетании с мягким характером и интеллектом… Образ киношный и потому абсолютно нереальный. А ученые установили, что американские мужчины выбирают партнерш по соотношению талия — бедра, где первое должно быть как можно тоньше, а второе, наоборот, шире. В идеале при делении обхвата талии на объем бедер должно получиться около 0,7. Такой «коэффициент сексапильности» практически у всех красоток «Плейбоя» за последнюю четверть века.
Секрет привлекательности — фитнес. Да здравствует спорт! Именно благодаря физическим нагрузкам вы сможете поддерживать в отличной форме тело в целом и отдельные его части. Упражняться можно как в спортклубе, так и дома. Для создания осиной талии подойдут «скручивания». Поставьте ноги на ширину плеч. Верхней частью туловища постарайтесь повернуться на 180 градусов сначала в одну, затем в другую сторону. Выполняйте трижды в день по 50-70 раз. Поддержать упругость ягодиц поможет самое обычное приподнимание таза. Лежа на спине, согните колени и положите руки вдоль туловища. Отрывайте таз от пола медленно, без рывков и повыше, опускайте в том же темпе в исходное положение. Выполняйте трижды в день по 50-70 раз. Последнее упражнение заменит и обычная ходьба вверх по лестнице. Все выше и выше… Ага, вы худейте, а пойду изучать новые рецепты. А именно, рецепты для мультиварки — ням ням, пальчики оближешь. Ты тоже иди узнай эти рецепты на skorovarka.com, а потом будем думать про диеты. Кстати, приготовленное в скороварке очень полезно всем.

    Похожие записи
  • БЕЛОСНЕЖНАЯ УЛЫБКА — ФАКТОРЫ ВЛИЯЮЩИЕ НА ЦВЕТ ЭМАЛИ
  • ФИГУРА КАК У ЗВЕЗДЫ
  • 5 мифов про имплантологию и не только
  • ТАЙСКИЙ МАССАЖ
  • Деревья дают молодость и здоровье
  • ДИАГНОЗЫ ПРИЗРАКИ — ВЕГЕТО-СОСУДИСТАЯ ДИСТОНИЯ (ВСД)
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Внешняя и внутренняя красота. Красота по своей природе в первую очередь всегда приходит изнутри, это свойство разумные и наблюдательные люди давно уже заметили еще с давних времен, и она также тесно связана со своим мироощущением каждого индивидуума. Красота —...
Красота — понятие относительное. И порой даже не хватает фантазии представить, насколько могут отличаться мнения о прекрасном у представителей разных культур, племен и народов. Давайте попробуем не только разобраться в хитросплетениях вкусов мужчин всего мира,...
Удивительный и необычный по красоте жемчуг многие считают камнем. Но так ли это в действительности? Жемчуг — это созданный моллюсками продукт, то есть плод их жизнедеятельности. А находят жемчужины в ракушках на внушительной глубине. Природные образцы этого ун...
Никто не знает, что появилось раньше – наскальные или нательные рисунки. И вряд ли кто в наше время разрисовывает тела, чтобы отпугнуть злых духов: сегодня это лишь изысканное украшение. Сегодня искусство мехенди получило вторую жизнь. Временные татуировки хно...
Красивая женщина — стройная женщина, для китайцев это аксиома. Поддерживать фигуру китаянкам позволяет традиционно сложившийся рацион, основу которого составляют рис и овощи. Рис идеален как основной продукт, потому что достаточно калориен и богат веществами, ...
Думаете, имея пышные формы, и параметры, далеко вышедшие за стандартные 90-60-90 у вас нет шансов быть звездой мировых подиумов? Красота не зависит от размеров одежды. Мода не подчиняется лишь хрупким и худосочным. Обладание нестандартными формами вовсе не озн...