Маковый манник на кефире простой и беспроигрышный рецепт, по крайней мере, у меня манник всегда получается отменный. Это видео я снимала давно, но только сейчас выкладываю. Манник готовиться без яиц поэтому подойдет для тех кто придерживается вегетарианства. Вместо мака как вы понимаете можно по класть что угодно, и корицу, и цедру, а можно просто ваниль, тоже будет вкусно.
Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:
- 1 стакан кефира
- 1 стакан манки
- 1 стакан пшеничной муки
- 1 стакан или меньше сахара
- 50-70 г сливочного масла
- 2 столовые ложки с горкой семян мака
- 1 ч.л. соды гашенной
Подробности приготовления манника смотрите в видео. Я желаю всем счастья безграничного и любви неземной!
- ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
- Капуста фаршированная овощами. Постное вегетарианское блюдо.
- Кунжутный соус и вегетарианская шаурма)
- Постный салат с нутом и свеклой.
- Отбивные без мяса (постные, веганские)
- Простые закуски для праздничного стола (лактовегетарианские)
