Наши ножки в течении дня испытывают большую нагрузку, поэтому ежедневная забота и уход за ногами приносит неоценимую пользу. От чрезмерных нагрузок страдают суставы, вены, наши стопы. Здоровые ножки обеспечивают нам летящую походку, здоровый внешний вид. При недостаточном и неграмотном уходе за подошвами ног могут возникнуть некоторые косметические проблемы, трещины на подошвах, сухость, неприятный запах, грибковые заболевания, натоптыши, мозоли.
Ежедневный уход включает в себя ежедневные ванны, удаление ороговевшей кожи с помощью жесткой щетки. Раз в неделю можно сделать педикюр, ванночки, увлажняющие маски. Чтобы поддерживать красоту и здоровье наших пяточек, нам в подмогу идут народные средства. Отвары из целебных трав и растительные компоненты оказывают положительное воздействие на кожу ног.
• Отвар зверобоя, мелиссы, мяты и крапивы освежают, снимают усталость
• Экстракты и масла хвойных растений, отвар коры дуба и чебреца уменьшают потливость ног.
• Отвар календулы и ромашки дезинфицирует, обладает антисептическим действием, заживляет ранки, трещины.
• От отеков помогают мята, мелиса, липовый цвет, ромашка.
• Усталость и оттеки снимают контрастные ванны.
• Отвар картофеля, увлажняет и смягчает кожу стоп, так же можно применять маски из картофельного пюре.
• Кашица из чистотела помогает размягчить ороговевшие участки кожи.
• Маски и ванночки из молочных продуктов, смягчают, отбеливают, кожу ступней.
• Луковый сок также поможет размягчить ороговевшие участки кожи, минус – неприятный запах.
• Маски из размельченной капусты, заживляет, снимает воспаление оттеки.
- ОТЕКИ НОГ — ПРИЧИНЫ
- Спа-маникюр — уникальная процедура для кожи рук в любом возрасте.
- НАТУРАЛЬНЫЙ УХОД ДОМА КАК В САЛОНЕ
- Мода на йогу
- ДИЕТА «ГОРМОНЫ ПОД КОНТРОЛЕМ»
- ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
