К вечеру ноги отекают так, что больно ходить. А утром — мешки под глазами и припухшая кожа лица.
Вечерняя отечность ног может сигнализировать о варикозном расширении вен, застое лимфы и даже о плоскостопии.
Впрочем, ступни часто отекают тогда, когда в жару мы носим неудобные туфли. А припухлость век может быть признаком утомления, стресса и даже жесткой вегетарианской диеты.
Как много жидкости ты выпиваешь перед сном?
Не злоупотребляешь ли красной рыбой, огурцами, селедкой? Отеки -это нарушение кровообращения, вызванное застоем жидкости в тканях.
Если с утра у тебя припухает лицо, а к середине дня о проблеме забываешь, скорее всего, причина в неправильном питании. То же и с отеками ног: если это ортопедическая проблема, она устраняется заменой обуви; отлично помогают ванночки с морской солью, криосауна, диета, ограничивающая острую и соленую пищу, а также витамин В5, уменьшающий задержку жидкости в организме. Если же ты ведешь здоровый образ жизни, а отеки не проходят, непременно обратись к врачу-флебологу (чтобы исключить лимфовенозную недостаточность) и нефрологу (чтобы узнать, все ли в порядке с почками).
Скоро зима и нужно позаботиться о своих малышах. Зимние ботиночки нужно купить качественные. Чтоб на ножке хорошо сидели. Наши многие друзья покупают используют для покупки интернет-магазин детской обуви Там очень красивые детские сапожки, теплые и прочные.
- ОЗОНОТЕРАПИЯ
- Что такое обертывание?
- ТОП- 6 растительных продуктов для красивой улыбки
- КРАСИВОЕ ТЕЛО НА ВСЮ ЖИЗНЬ
- Трансфер фактор
- Как похудеть на 20 килограмм?
