Тонкие каблуки, высокие танкетки, изящные лодочки… В конце дня мы меньше всего думаем, подходит ли обувь к наряду. Все мысли лишь о том, как побыстрее ее снять. Ежедневно ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку: по статистике, за день мы совершаем около 6-8 тысяч шагов.
По статистике, те или иные нарушения функций вен ног есть у каждой четвертой женщины и у каждого шестого мужчины. Среди причин — наследственность, гормональные изменения в организме. Но все чаще фактором развития варикоза становится образ жизни — интенсивный фитнес, лишний вес, ношение неудобной обуви, сидячая работа. Все это приводит к тому, что кровообращение в венах ног нарушается. Сосуды не справляются со своими функциями, и кровь переполняет поверхностные вены — они деформируются. Более чем в 50% случаев на ранних стадиях болезнь неощутима. Когда же появляются сосудистые «звездочки», а по вечерам отекают ноги — необходимо предпринять комплексные меры, ведь без лечения возможны опасные осложнения. Быстрое решение Как правило, на ранних стадиях достаточно терапии в виде массажа (каждый вечер делайте контрастный душ для ног, затем массируйте икры по направлению от щиколотки к колену) или ношения компрессионного белья. Также для профилактики тонуса вен рекомендуют специальные лекарственные препараты — венотоники. Они укрепляют тонус вен и их сопротивляемость неблагоприятным воздействиям, стимулируют кровообращение. Чем раньше начать профилактику варикоза, тем больше шансов, что ваши ноги будут здоровы.
Неприятное ощущение, когда стопы мерзнут, можно испытывать даже в жаркую погоду. Как правило, это свидетельствует о нарушении кровообращения. Быстрое решение Помогает прием лекарств, способствующихулучшению кровообращения в сосудах кожи ног, — например, на основе конского каштана. В качестве профилактики очень эффективен контрастный душ.
У многих есть прекрасные телефоны, а что бы не было скучно в дороге возьмите игры. Скачать игры для NOKIA проще простого, нужно просто зайти на сайт к нашим друзьям mynokias.ru.
- ШЕЛУШЕНИЕ КОЖИ РУК
- КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
- Здоровая еда — залог здоровья и красоты
- РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
- Система HydraFacial (Хайдра Фешил) — безоперационное омоложение
- Использование косметики во время беременности
