ПРОФИЛАКТИКА ВАРИКОЗА

2 минуты на чтение

Тонкие каблуки, высокие танкетки, изящные лодочки… В конце дня мы меньше всего думаем, подходит ли обувь к наряду. Все мысли лишь о том, как побыстрее ее снять. Ежедневно ноги испытывают едва ли не самую большую нагрузку: по статистике, за день мы совершаем около 6-8 тысяч шагов.

По статистике, те или иные нарушения функций вен ног есть у каждой четвертой женщины и у каждого шестого мужчины. Среди причин — наследственность, гормональные изменения в организме. Но все чаще фактором развития варикоза становится образ жизни — интенсивный фитнес, лишний вес, ношение неудобной обуви, сидячая работа. Все это приводит к тому, что кровообращение в венах ног нарушается. Сосуды не справляются со своими функциями, и кровь переполняет поверхностные вены — они деформируются. Более чем в 50% случаев на ранних стадиях болезнь неощутима. Когда же появляются сосудистые «звездочки», а по вечерам отекают ноги — необходимо предпринять комплексные меры, ведь без лечения возможны опасные осложнения. Быстрое решение Как правило, на ранних стадиях достаточно терапии в виде массажа (каждый вечер делайте контрастный душ для ног, затем массируйте икры по направлению от щиколотки к колену) или ношения компрессионного белья. Также для профилактики тонуса вен рекомендуют специальные лекарственные препараты — венотоники. Они укрепляют тонус вен и их сопротивляемость неблагоприятным воздействиям, стимулируют кровообращение. Чем раньше начать профилактику варикоза, тем больше шансов, что ваши ноги будут здоровы.

Неприятное ощущение, когда стопы мерзнут, можно испытывать даже в жаркую погоду. Как правило, это свидетельствует о нарушении кровообращения. Быстрое решение Помогает прием лекарств, способствующихулучшению кровообращения в сосудах кожи ног, — например, на основе конского каштана. В качестве профилактики очень эффективен контрастный душ.

У многих есть прекрасные телефоны, а что бы не было скучно в дороге возьмите игры. Скачать игры для NOKIA проще простого, нужно просто зайти на сайт к нашим друзьям mynokias.ru.

    Похожие записи
  • ШЕЛУШЕНИЕ КОЖИ РУК
  • КАК ОТРАСТИТЬ ДЛИННЫЕ ВОЛОСЫ
  • Здоровая еда — залог здоровья и красоты
  • РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ
  • Система HydraFacial (Хайдра Фешил) — безоперационное омоложение
  • Использование косметики во время беременности
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Существует четыре метода борьбы со старением. Профилактика — предотвращение ущерба от воздействия внешних факторов (солнцезащитные средства), защита — предотвращение от дальнейших повреждений кожи (солнцезащитные, увлажняющие средства), ремонт — устранение уже...
С наступлением зимнего периода многие люди, особенно пожилые, испытывают серьезный дискомфорт в суставах. Естественно, следует разобраться, что происходит в организме, ведь диагноз может быть любым. Профилактика суставных болей при деформирующем остеопорозе: 1...
В целях профилактики кожных заболеваний даем клиенту следующие рекомендации: 1. Правильно подбирать обувь. Она должна соответствовать размеру и форме стопы, а также быть максимально удобной. Носить только свою обувь, ни стоит надевать чужую. Обувь лучше всею п...
Хотите иметь здоровое. сердце? Ешьте миндаль! После серии экспериментов ученые установили, что ежедневное употребление миндаля — прекрасная профилактика заболеваний сердечно-сосудистой системы. Исследователи изучали две группы людей, которые съедали соответств...