Шоколадная диета очень модная, такая же как «Кремлевская диета» и «Кефирная диета». По продолжительности диета рассчитана на неделю. Некоторые люди, которые пробовали Шоколадную диету утверждают, что возможно скинуть от 3 до 7 кг за неделю. Слабо в это верю. Как же применять эту «чудо диету»? Да все очень просто нужно есть только одну плитку шоколада в день и больше ничего. Получаем всего, примерно, 450 Ккал в сутки. А что же нам предлагают пить при этой диете? Не сладкий кофе и нежирное молоко (еще бы добавили и одна сигарета). Еще и жидкость предлагается пить только через 2-3 часа после приема шоколада и выпивать минимум 1,5л жидкости в день.
Думаю что вы, таки да, похудеете, но какой ценой. Представьте себе такое питание:
1) Завтрак – 1/3 плитки шоколада 100 грамовой + кофе без сахара
2) Обед – тоже, что на завтрак
3) Ужин – тоже, что на обед
Какие плюсы и минусы диеты. Один единственный плюс – вы точно похудеете и наедитесь шоколада на год вперед.
А вот минусов я даже перечислять не буду. Скажу только, что диабетикам об этом, и думать забыть нужно. Да и остальным нормальным людям тоже. Берегите себя, читайте «Блог стилиста» и будьте здоровы и красивы.
А вот чтоб хорошо выспаться ночью, быть весь день бодрым нужны матрасы беспружинные ортопедические. Хороший сон –залог успешного и хорошего дня, а так же вашего здоровья.
- МОДНЫЙ РЕЦЕПТ: ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ (СТРУДЕЛЬ)
- ЖАРИМ ПО ПРАВИЛАМ
- Влияние вкуса на нашу жизнь
- Низкокалорийная диета
- КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ — ЖЕЛЕЗНЫЕ ПРАВИЛА
- ДИЕТА ПО ГРУППЕ КРОВИ — КОММЕНТАРИИ ДИЕТОЛОГА
