СПОСОБЫ ПРИМЕНЕНИЯ АРОМАМАСЕЛ

2 минуты на чтение

Аромамасла или эфирные масла – это высококонцентрированные экстракты растений, получаемые из корней, семян, плодов, листьев, коры. В фототерапии воздействие с помощью аромамасел является достаточно действенным способом воздействия, так как аромамасла имеют множество активных ингредиентов. Необходимо четко знать для чего применяется каждое из масел, его действие, и возможный побочный эффект. Так какие же способы применения аромамасел используются?
• Аромалампа – самый популярный способ использования ароматических масел. Нагреваясь в лампе аромат масел, распространяется по всему помещению, где включена аромалампа. Масла добавляют из расчета 2 капли на 5 кв.м помещения. В чашу аромалампы добавляют небольшое количество воды, куда затем капают аромамасла. Считается, что воздух и атмесфера помещения очищается.
• Ароматическая ванна – удобное и действенно применение аромамасел. Такая ванна расслабляет и успокаивает либо напротив тонизирует и снимает усталость. Действие аромамасел происходит через кожу, через воздух, очищаются все органы и системы. Масло добавляют в соль для ванн в среднем на одну ванну 8-10 капель эфирного масла. Так же масла используют для местных ванночек, для ног и рук тогда количество аромамасла уменьшается вдвое.
• Массаж самый эффективный метод в аротерапии, массажные движения в сочетании с эфирными маслами творят чудеса. При этом в прогретое массажное масло необходимо добавить аромасла, на 30 мл основы, 15 капель аромамасла.
• Компресс – компрессы с использованием аромасел используют при некоторых кожных, грибковых заболеваниях, а так же при заболеваниях дыхательных путей. Масло растворяют в спирте, либо теплом растительном масле. На 30 мл 15 капель. Компресс оставляют от 30 мин, до 2-х часов.
• Полоскания, спринцевания – для полоскания горла и полости рта аромамасла добавляют в стакан теплой воды с морской солью и содой, на стакан воды 6 капель эфирного масла. Для спринцевания используют те же пропорции, без соли.
• Ингаляции – вдыхание ароматических паров оказывает лечебное и оздоравливающее действие на органы дыхания. Продолжительность ингаляций 10-15 мин. Рекомендуемое количество аромамасла 6 капель на 2 стакана отвара либо воды.
• Некоторые эфирные масла активно используют в кулинарии добавляя к заправкам, в тесто и т.д в качестве приправы или специи.
Хотите научиться танцевать? Смотрите подробно все про обучение клубным танцам на сайте танцевальной студии Диваданс.

    Похожие записи
  • АРОМАТИЧЕСКИЕ ВАННЫ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
  • ПОЧЕМУ ЖЕЛТЕЮТ ЗУБЫ?
  • Причины возникновения розацея (розовые угри)
  • СОСУДИСТЫЕ ЗВЕЗДОЧКИ НА НОГАХ
  • БОЛЕЗНИ В ОТПУСКЕ — ГЕРПЕС, УКАЧИВАНИЕ, ОТТЕКИ НОГ
  • ВЫПАДЕНИЕ ВОЛОС ОБУСЛОВЛЕННОЕ ГОРМОНАЛЬНЫМИ СБОЯМИ У ЖЕНЩИН
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Аромасла оказывают невероятное воздействие на наше психическое состояние и на работу органов и систем. Поэтому особо важно учитывать некоторые правила использования аромамасел, во избежание нежелательных последствий. • Избегайте попадание масел на кожу и слизи...
Луковая маска. Что и говорить, луковая маска имеет свои недостатки: запах после ее применения, сохраняется на волосах два-три дня. Причем даже при условии ежедневного мытья. Зато эффект от применения лукового сока будет заметен уже через пару недель. Кровообра...
Вредны ли стойкие краски для волос? Вопрос о безопасности их применения наиболее остро встал во второй половине прошлого века, когда были опубликованы данные исследований о негативном воздействии основных компонентов красящих композиций на организм человека. Т...
К сожалению что касается нашей кожи, выражение «сухо и комфортно», для кожи лица не значит хорошо. Влажно и комфортно — вот скорее то что, нужно нашей коже, что бы сиять здоровьем. Влагу и комфорт в любое время года в течении всего дня поможет вам поддерживать...
Как я уже говорила решать проблему нужно комплексно, как снаружи так и изнутри. Хочу рассказать о народных доступных рецептах для лечения этого заболевания, наружного применения. Так себорея бывает сухая и жирная, соответственно рецепты для лечения одного и др...
Растительные масла извлекаются из ядер, семян и плодов растений путем холодного прессования и последующей фильтрации без применения высоких температур. Растительные масла широко используют в косметологии, медицине. • Масло Абрикосовое косточковое – обладает пи...