В качестве дополнения к ежедневному расчесыванию регулярно выполняйте упражнения, которые стимулируют приток крови к коже головы, а значит, способствуют более активному росту волос. Вам потребуется всего пять-семь минут пару раз в неделю. Лучшее время для подобных занятий — просмотр телевизора (только не слишком поздний!). Следите за тем, как развиваются события на экране, и делайте полезные для волос упражнения.
1. В тот самый момент, как передачу прервали на рекламу, подожмите ноги, сядьте на пятки, спину держите прямо. Вдыхая, медленно наклоните голову вперед и открытой ладонью помассируйте в течение 25 секунд шею и затылок.
2. Сидя на пятках, упритесь большими пальцами обеих рук в шею справа и слева, а остальными пальцами помассируйте затылок круговыми движениями.
3. Захватите обеими руками пряди волос и медленно потяните их — сначала вперед, потом назад и наконец вверх. Делайте это до тех пор, пока не почувствуете едва заметное тепло у корней волос.
4. Сидя на пятках, побарабаньте ладонями по всей поверхности головы в течение 25 секунд.
5. Сидя на пятках, помассируйте кончиками пальцев линию роста волос на лбу.
6. Помассируйте кончиками пальцев лоб над бровями.
Советуем включить по крайней мере парочку из этих упражнений в свой индивидуальный рецепт здоровых волос.
А что вы знаете о наращивании? Особенно про наращивание волос на дому? Не знаете обратитесь за советом к профессионалу на www.karo-lina.ru.
- ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
- ЯПОНСКАЯ БАНЯ (ОФУРО)
- Таблетки не конфетки!
- ОТ ЧЕГО ЗАВИСИТ ЦВЕТ КОЖИ
- ОЧИЩАЮЩИЕ ПРИВЫЧКИ
- Что такое обертывание?
