Открыть меню
Рубрика: Диетические блюда

Новая разработка международного центра клинического питания

Международный центр клинического питания в Москве (МЦКП) хорошо известен в среде специалистов и поклонников здорового образа жизни своими разработками в сфере диетического и спортивного питания. Одним из самых новых и перспективных продуктов этого центра является белковое питание «ДИСО», которому посвящен отдельный сайт о лечебном питании. Состав и свойства «ДИСО» Это питание представлено в виде сухой […]

Читать далее »

Пряная груша в хрустящем тесте

Груша часто используется в десертах с итальянской и французской кухне. Сегодня предлагаю приготовить очень изысканный десерт. Груша в хрустящем тесте — это мое изобретение. Люблю выпечку из тонкого пресного вытяжного теста. Одно из наиболее любимых блюд это вертута. Рецепт вертуты с разными начинками можно найти тут — http://www.prigotovit.info/vertuta.html. А мы сегодня приготовим десерт. Десерты с […]

Читать далее »

Диетический безглютеновый брауни без выпечки

Сегодня хочу поделить с вами отличным рецептом шоколадного пирога «Брауни». Уникальность этого рецепта пирога в том, что его не нужно выпекать, он готовится без сахара, без муки. Этот рецепт является постным, веганским. Этот рецепт подойдет для тех кто придерживается без глютеновой диеты, для людей кто контролирует уровень сахара в крови, и для тех кто следит […]

Читать далее »

Запеченные овощи в орехово-чесночной заправке

Здравствуйте дорогие друзья сегодня я вам покажу как приготовить очень простой и полезный гарнир. Я буду запекать брюссельскую капусту в орехово-чесночном соусе. Таким образом можно приготовить морковь, цветную капусту, кабачки, капусту брокколи. Самое главное в нашем блюде,  это заправка. Рецепт достаточно универсальный и не отнимет у вас много времени на приготовление. Если вы питаетесь традиционно, […]

Читать далее »

Полезные сладости — чернослив с орехами в шоколаде

Прилавки современных магазинов просто ломятся от всевозможных кондитерских изделий и конфет. Выбор велик, но среди такого разнообразия очень сложно найти продукт с хорошим составом. Как правило в кондитерские изделия и конфеты изготовленные промышленным способом добавляют гидрогенизированные жиры (транс-жиры), стабилизаторы, ароматизаторы и большое количество белого сахара. Употребление таких сладостей сказывается негативно на состоянии наших детей. Сегодня, […]

Читать далее »

Как сделать овсяное молоко и овсяный кисель

Овсяное молоко и овсяный кисель десерт, который простой в исполнении и подходит не только для питания в пост, но и является лечебным. Употребление этих продуктов поможет вам снизить вес, снизить уровень сахара в крови, снизить холестерин. Так же овсяный кисель особенно полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употребление овсяного молока помогает избавится от отеков, благотворно […]

Читать далее »

Диетическое пирожное — без сахара, без муки, без выпечки

Всем из нас хочется баловать себя сладостями без вреда для фигуры. И сегодня я предлагаю вам приготовить яблочное пирожное — без добавления сахара без добавления муки. Так же приготовление этого блюда не отнимет у вас много времени. Наше яблочное пирожное мы приготовим без выпечки. Такой десерт не только не повредит вашей фигуре, но и принесет […]

Читать далее »

Фасолевый суп-пюре с баклажанами

Однажды я попробовала чечевичный турецкий суп с баклажанами, который мне безумно понравился. Именно это блюдо вдохновило меня на рецепт, которым я с удовольствием делюсь с вами. Сочетание баклажанов с фасолью на мой взгляд идеально. Такой суп очень сытный, богат растительным белком, к тому же это бюджетно. Поэтому, в период поста и для вегетарианцев это отличный […]

Читать далее »

Оладьи из чечевицы

Сегодня с Вами приготовим диетические оладьи. А диетические они за счет того что приготовлены из чечевицы зеленой. Чечевица это безглютеновый продукт, имеет низкий гликемический индекс и особенно полезна людям с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чечевица является рекордсменом по содержанию растительного белка — целых 25 г на 100 г продукта, при этом жиров в чечевице […]

Читать далее »

Диетический салат из цветной капусты

Всем доброго дня сегодня вместе с Вами я приготовлю диетический салат из цветной капусты. Цветная капуста богата пищевыми волокнами за счет чего благотворно влияет на пищеварение и является детокс продуктом. Ученые доказали, что регулярное употребление этого овоща в пищу снижает в разы возникновение рака. А все потому что в цветной капусте большое количество витамина С, […]

Читать далее »

Стручковая фасоль с помидорами

В разгар лета спешу с Вами поделиться очень бюджетным и полезным блюдом — стручковая фасоль с помидорами. Такую фасоль еще называют спаржевой, середина лета у нас на юге сезон этой фасоли. На самом деле, такое блюдо вы можете готовить круглый год, так как стручковая фасоль доступна в замороженном виде даже зимой, и стоит она не […]

Читать далее »

Суп с крапивой и фасолью

Сегодня предлагаю Вам, дорогие друзья, приготовить особенное, сезонное блюдо — суп с крапивой и фасолью. Крапива — это дикорастущее растение, является сорняком. В нашем регионе растет практически везде и вполне доступно. Единственное пожелание — крапиву лучше собирать вдали от дорог. Крапива это настоящий лекарь и целитель. В ней большое количество хлорофилла , витамина С, витамина […]

Читать далее »
Страница 1 из 1412345678910СледующаяПоследняя»
Правообладателям

© 2017 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено