Открыть меню
Рубрика: Аюрведическая кухня

Творожная запеканка без яиц

Это блюдо в моей семье уходит на ура. Вкусно, полезно, быстро — отличный полдник или завтрак. Почему без яиц — потому что в моей семье ни кто их не ест. И пришлось адаптировать классический рецепт к своей семье. Вкусовые качества от этого ни чуть не пострадали. Мои знакомые просят рецепт после того как попробуют и […]

Читать далее »

Тыквенный пирог

Тыква несомненно полезна. но это не самый любимый мною продукт. И почему то тяжело заставить есть тыкву детей. Испечь тыквенный пирог, отличный повод накормить детей тыквой. Вкусный, полезный десерт. Блюдо совершенно недорогое, и не отнимет у вас много времени. Это то что подходит для меня. Когда времени в обрез, а гости на пороге. Тыкву в […]

Читать далее »

Постное овсяное печенье (вегетарианское)

Такое печенье я отношу к супер продуктам. Печенье не содержит сахара. Отличный завтрак и перекус в первой половине дня. Овсяное печенье одно из моих любимых. Но к сожалению промышленного производства овсяное печенье содержит много сахара или в рецепте есть яйца. В качестве добавок или заменителя сахара могут быть использованы любые сухофрукты, а так же орехи. […]

Читать далее »

Штрудли с картофелем. Постное, вегетарианское блюдо.

Близится Новый Год и всех интересует что же будет на моем праздничном столе? Что можно придумать вкусненького будучи вегетарианцем или придерживаясь рождественского поста. Штрудли это пожалуй любимы рецепт моей семьи начинку можно варьировать, можно делать их с творогом, брынзой, с грибами, капустой и всегда получиться супер блюдо. В этом рецепте я их заливаю томатом, но […]

Читать далее »

Запеканка из цветной капусты (без яиц)

Обожаю цветную капусту. Часто экспериментирую с ней, запекаю варю, тушу. На этот раз я решила сделать запеканку , без яиц. Спросите как, а вот так. ВАМ ПОНАДОБИТЬСЯ: — цветная капуста 1 кг — морковь 1 шт — сметана 400 г — горчица в зернах, соль приправы — 2 ст. ложки манки — сыр Если вы […]

Читать далее »

Постное печенье (Веганское печенье)

Супер рецепт! Легкий, быстрый и дешевый. Веганское или постное печенье без яиц и животных жиров, отличный десерт и полезное лакомство для ваших детей. ВАМ ПОНАДОБИТЬСЯ: — стакан масла растительного — стакан сока томатного (можно апельсиновый или рассол от помидор или огурцов) — стакан или меньше сахара — муки сколько возьмет, тесто должно получиться эластичным и […]

Читать далее »

ПИТАНИЕ ПО АЮРВЕДЕ

Всем доброго времени суток!!! Пока мой вес стоит и отчитываться перед вами нечем, хочу вас познакомить с видео, которые кардинально повлияли на мой рацион питания. Это лекции О. Г. Торсунова — очень интересно послушать, задуматься, сделать выводы. Всем Здоровья, благополучия, любви!!

Читать далее »

ЧТО ЕДЯТ ВЕГЕТАРИАНЦЫ?

Что едят вегетарианцы? С тех пор как я приняла решение не есть мясо, рыбу и яйца меня просто преследует этот вопрос. Окружающие каждый раз в моем присутствии начинают разговоры о моем рационе, о том полезно это или вредно… и все хотят накормить меня мясом))) Но поверьте рацион мой не скудный, скорее он стал напротив более […]

Читать далее »

САЛАТ ИЗ БАКЛАЖАН

И снова на арене мой фаворит — баклажаны. Салат просто обалденный. Вкусный питательный. Постное блюдо подойдет для вас если вы на диете, если вы вегетарианец, если вы просто любите здоровое питание. Вам потребуется: — баклажаны 3-4 шт — сладкий перец 1-2 шт — лук салатный 1 шт — помидоры — сыр «Адыгейский» — кунжут Соль […]

Читать далее »

СЛАДКОЕ НА ДИЕТЕ

Сладкое как наркотик — считаю многие. От него тяжело отказаться. Сладкие блюда привлекают своим ароматом, вкусом. Сладкие блюда делают нас счастливее, дают энергию, поэтому жить без них совсем плохо. Это видео о том, как снизить вес и не отказывать себе в сладком, о секретах которые помогают нам побороть тягу к сладкому. Для вас сладкоежки!!! Я […]

Читать далее »

СПЕЦИИ И ПОХУДЕНИЕ

Как говориться в достижении цели все методы хороши. Нашими помощниками в снижении веса могут стать специи. Используя их в своих блюдах вы можете увеличить метаболизм, улучшить пищеварение, снизить сахар в крови. Это видео о том какие специи использую я в своей кухне что бы похудеть. Всем приятного просмотра, любви, красоты!!!

Читать далее »

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ БЛЮДО «КАПУСТНЯК»

Не смотря на то что блюдо постное, вегетарианское – оно очень сытное. Приготовить не сложно, быстро. Лично я очень люблю капустняк, и мои дети и муж тоже едят его с удовольствием. «Капустняк» — странное название, но именно так называли это блюдо в моей семье. Знаю что есть и другие названия этого блюда, но для меня […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено