Открыть меню
Рубрика: Модные диеты

Модные диеты – главный инструмент в погоне за идеальным телом. Все мы знаем, что женщины одержимы идеей быть всегда в хорошей форме. Лишние килограммы могут повергнуть их в шок. Если вы съели чуть больше, чем нужно было, не беспокойтесь, выход есть – модные диеты. Красивое тело позволяет чувствовать себя уверенным и здоровым человеком, именно поэтому каждый хочет похудеть и привести свое тело в порядок. Эта рубрика поможет в этом нелегком деле. Конечно, в мире существует огромное множество диет, но порой выбор подходящей системы питания требует много времени и сил. Теперь вам не нужно искать диеты в книгах, газетах, посещать массу сайтов. Рубрика модные диеты – это хранилище самых разных диет, которые подойдут под любые запросы. Помимо диет в этом разделе можно найти рецепты вкуснейших блюд, которые сохранят вашу стройность. Теперь похудение будет вкусным и приятным. Порой проблема с лишним весом лежит не на поверхности, а кроется в состоянии здоровья. В этом вопросе вам поможет консультация специалиста – диетолога. Рубрика модные диеты содержит множество статей с советами специалистов. Данный раздел поможет вам определить причины набора веса и подобрать оптимальную систему питания, которой можно будет придерживаться годами. Кроме этого, существует множество статьей, рассказывающих, как различные факторы влияют на здоровье и красоту тела. Это позволит предотвратить набор веса и сохранить свою стройность. Модные диеты – раздел, который поможет вам достичь своей мечты и стать еще более красивой и обворожительной. Разнообразие систем питания, советы диетологов и врачей, диетические рецепты – все это позволит вам скинуть лишние килограммы и посмотреть на себя и на мир по-новому. Меняйтесь вместе с рубрикой модные диеты и становитесь прекраснее.

Стройная фигура

ЕСЛИ СЛЕДОВАТЬ НАШЕЙ ПРОГРАММЕ ШАГ ЗА ШАГОМ, ТО УЖЕ ЧЕРЕЗ ПАРУ НЕДЕЛЬ ОЧЕРТАНИЯ ВАШЕГО СИЛУЭТА ЗНАЧИТЕЛЬНО УСОВЕРШЕНСТВУЮТСЯ. ОЧЕНЬ ВАЖНО ПОДОЙТИ К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ КОМПЛЕКСНО, А ИМЕННО — ИЗМЕНИТЬ ПРИВЫЧНУЮ СХЕМУ И ПИТАНИЯ, И ТРЕНИРОВОК! Включите свои «жиросжигающие гены» Гены полноты? Забудьте! Современные научные исследования показывают, что вы способны «перепрограммировать» свою ДНК, чтобы получить такое тело, […]

Читать далее »

Чем заменить коровье молоко?

Чем заменить коровье молоко? Если вы не любите или не переносите коровье молоко, попробуйте вместо него растительные заменители или козье молоко. Козье молоко это отдельная тема. Кому-то оно нравиться кому-то нет, но никто не спорит о том, что козье молоко полезно для здоровья. Больная коза, в отличие от коровы, не дает молоко. Читайте подробнее о […]

Читать далее »

ЖИДКАЯ ДИЕТА

ЖИДКИЙ РАЦИОН — ЭТО ОТЛИЧНЫЙ СТАРТ ПЕРЕД НАЧАЛОМ ДЛИТЕЛЬНОЙ ПРОГРАММЫ СНИЖЕНИЯ ВЕСА ИЛИ ДЕЙСТВЕННАЯ ЭКСПРЕСС-ДИЕТА ПЕРЕД ПЛЯЖНЫМ ОТПУСКОМ. Переход на жидкую пищу — это отличный способ сбросить пару лишних килограммов без изнуряющего чувства голода. 8 приемов пищи и 2-2,5 литра воды в день обеспечивают постоянную наполненность желудка, а активно работающая выделительная система вместе с жидкостью […]

Читать далее »

КАК НЕ ПОТОЛСТЕТЬ — ЖЕЛЕЗНЫЕ ПРАВИЛА

Все мы время от времени отважно худеем. Мы как будто вступаем в бой с природой, с холодильником, с домашними. Килограммы в этом бою мы теряем, но одновременно теряем хорошее настроение и добрый нрав. И если зловредные килограммы нередко восстанавливаются, то нервные клетки — нет. Как остаться стройной без нервных потерь? Проще всего не толстеть. ЖЕЛЕЗНЫЕ ПРАВИЛА

Читать далее »

ЕДА ДЛЯ ЗРЕНИЯ

Как утверждают ученые, от неправильного питания можно не только располнеть, но и ослепнуть. Нехватка витаминов Е и С, а также жизненно важных для хорошего зрения каротиноидов — лютеина и зеаксантина — может привести к возрастной дегенерации макулы (ВДМ) и в итоге к необратимой потере зрения.

Читать далее »

10 ПРИЧИН ПОЛЮБИТЬ КАШИ

1. Гречневая каша — блюдо поистине уникальное: кроме белков, жиров и углеводов, в ней содержатся витамины (Bj, B2, РР) и микроэлементы (кальций, фосфор, йод, железо, магний). Именно поэтому гречку рекомендуют употреблять при атеросклерозе, расстройствах нервной системы, гипертонии, анемии, болезнях печени и почек. 2. Тем, кто не хочет набирать лишний вес, диетологи

Читать далее »

ИДЕАЛЬНЫЙ ВЕС К ЛЕТУ

Вот и кончились холода. С облегчением убираем подальше тяжелые шубы и толстые свитера. Самое время нарядиться во что-нибудь красивое, воздушное. Вот тут-то и начинаются проблемы. Ведь всю зиму мы не отказывали себе в сытной, калорийной пище. Сначала новогодние праздники, потом — долгие каникулы, за ними — ежедневные чаепития на работе.Когда на улице холодно, есть-то как […]

Читать далее »

РЕЦЕПТЫ СТРОЙНОСТИ ЗВЕЗД

Шер: обезжиренная диета В качестве радикальных мер Шер предпочитает пластические операции. А для того чтобы немного сбросить вес, певица следует советам диетолога и меняет свой рацион. Она полностью отказывается от орехов, семечек, масла, шоколада, майонеза, маргарина, а также от молочных продуктов жирностью более 1%. Мясо Шер употребляет два раза в неделю, зато овощи и фрукты […]

Читать далее »

ОВСЯНКА С ГРАНАТОВЫМ СОКОМ

Ешьте овсянку. Овсяная каша обладает столькими полезными свойствами, что и перечислить их всех сразу сложно. Белково-крахмальная масса каши улучшает работу кишечника, поэтому овсянка очень полезна при заболеваниях желудочно-кишечного тракта и язвах желудка. Биологически активные вещества овсяных хлопьев полезны для нормализации работы печени, поджелудочной и щитовидной желез. Ферменты, содержащиеся в овсянке, способствуют усвоению жиров, углеводов, а […]

Читать далее »

ПРОДУКТОВАЯ КОРЗИНА ПРИ МЕНОПАУЗЕ

Для того что значительно не прибавить в весе и оставаться здоровой в период менопаузы вам необходимо, выбрать грамотную стратегию питания. Для того что быть сытой и здоровой при этом не прибавить в весе ваша продуктовая корзина должна состоять из: — Нежирные сорта мяса (телятина, мясо птицы). Снабжают белками, аминокислотами и минимумом калорий.

Читать далее »

СУПОВАЯ ДИЕТА

Какой принцип у суповой диеты? В течение недели вы едите на завтрак, обед и ужин магический супчик из капусты, кабачков, моркови, лука с добавлением растительного масла — и худеете буквально на глазах… А если хотите внести в меню разнообразие, добавьте картошку или постную говядину,

Читать далее »

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС

Принцип диеты состоит в том что, вашем меню должно быть только то, что отражает инсулиновое зеркало! То есть продукты с низким гликемическим индексом — минимальным содержанием сахаров. Это — вермишель из муки грубого помола, рис, шпинат, орехи. Нежелательными гостями на вашем столе будут сахар, пшеничная мука, жирная рыба и кофе.

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено