Открыть меню
Рубрика: Модные диеты

Модные диеты – главный инструмент в погоне за идеальным телом. Все мы знаем, что женщины одержимы идеей быть всегда в хорошей форме. Лишние килограммы могут повергнуть их в шок. Если вы съели чуть больше, чем нужно было, не беспокойтесь, выход есть – модные диеты. Красивое тело позволяет чувствовать себя уверенным и здоровым человеком, именно поэтому каждый хочет похудеть и привести свое тело в порядок. Эта рубрика поможет в этом нелегком деле. Конечно, в мире существует огромное множество диет, но порой выбор подходящей системы питания требует много времени и сил. Теперь вам не нужно искать диеты в книгах, газетах, посещать массу сайтов. Рубрика модные диеты – это хранилище самых разных диет, которые подойдут под любые запросы. Помимо диет в этом разделе можно найти рецепты вкуснейших блюд, которые сохранят вашу стройность. Теперь похудение будет вкусным и приятным. Порой проблема с лишним весом лежит не на поверхности, а кроется в состоянии здоровья. В этом вопросе вам поможет консультация специалиста – диетолога. Рубрика модные диеты содержит множество статей с советами специалистов. Данный раздел поможет вам определить причины набора веса и подобрать оптимальную систему питания, которой можно будет придерживаться годами. Кроме этого, существует множество статьей, рассказывающих, как различные факторы влияют на здоровье и красоту тела. Это позволит предотвратить набор веса и сохранить свою стройность. Модные диеты – раздел, который поможет вам достичь своей мечты и стать еще более красивой и обворожительной. Разнообразие систем питания, советы диетологов и врачей, диетические рецепты – все это позволит вам скинуть лишние килограммы и посмотреть на себя и на мир по-новому. Меняйтесь вместе с рубрикой модные диеты и становитесь прекраснее.

МИФЫ О ШОКОЛАДЕ

Поедая в больших колличествах шоколад, тортики, спагетти с сыром, мы корим себя и ждем возмездия от собственного организма. И обычно мы обещаем себе завтра сесть на диету и жестко себя ограничиваем в потребностях. Не мучайте себя упреками, а свой организм ограничениями. Доказанно вредной еды не существует, если конечно в вашей тарелке не сборная таблицы Менделеева! […]

Читать далее »

ЗАБЛУЖДЕНИЯ О СЛАДКОМ, ЖИРНОМ И МУЧНОМ

Сладкая «смерть» Обвинения сахара во всех грехах в девяноста девяти процентах -совершенно беспочвенны. Сахар не повинен в депрессиях, гипогликемии или истощении. Упрекнуть его можно единственно в разрушении зубной эмали. Так что не забывайте почистить зубы после десерта — вот и все! Если считать сахар «белой смертью», виновником диабета, депрессий, гипогликемии, стрессов и кариеса, то зачем […]

Читать далее »

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА ПИТАНИЯ

Шоколад, сахар и крахмал -вовсе не запретная пища. Она необходима уже потому, что доставляет удовольствие. Я, конечно, никому не посоветую уминать за один присест целый торт или пять порций пломбира, не очень рекомендую прислушиваться к себе и реагировать на потребности организма. Если он требует шоколада или, скажем, жареной картошки, значит, немножко нужно себе позволить. Воздержание […]

Читать далее »

ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЖИМ ПИТАНИЯ

Завтрак — начало дня — Скажи, Пух, когда ты просыпаешься утром, какая мысль первой приходит тебе в голову? — «Что будет на завтрак?» Какая же ?! Что лучше всего подходит для завтрака, после десяти-двеннадцати часов перерыва в еде? Углеводы. Какой бы малой в течение ночи ни была потребность организма в энергии, утром она восполняется за […]

Читать далее »

ПРАВДА О ЗАМЕНИТЕЛЯХ

Заменители ничего не решают В стремлении избежать лишних калорий многие пользуются пищевыми заменителями, чаще всего — заменителями сахара. Действительно, сладкие на вкус, они могут «обмануть» наши рецепторы, но не мозг! Получив нейросигнал «дали сахар!», мозг «отрабатывает» программу по первой фазе насыщения, но, не обнаружив обещанного, начнет протестовать. Кончится тем, что он все равно отыграется: добьется […]

Читать далее »

Банановая диета

Сейчас осень и вы как-то не особо задумываетесь над своим весом и кушаете все, что нравится, а скоро, через несколько месяцев встанете на весы и в ужасе начнете искать самую эффективную и быструю диету для похудения. Может, это будет Банановая диета, а может диета доктора Бенджамина. И так происходит из года в год… Мы начинаем […]

Читать далее »

Мода на здоровье

Сияя белозубой улыбкой и ухоженной красотой, лицо цвета персика смотрит с плаката на несущийся мимо поток машин. «Крем для лица с витамином С…» Бархатный изгиб спины томно расположился на глянцевой странице модного журнала. «Лосьон для тела с витамином Е…» Роскошная копна волос струится на фотографии с витрины магазина. «Шампунь с витаминами…». Витаминная косметика, витаминные коктейли, […]

Читать далее »

Что нужно знать о диетах

Что нужно знать о диетах? Многие диеты построены по принципу «чем меньше углеводов, тем скорее идет процесс похудения». Но поскольку именно углеводы способствуют выработке гормонов счастья — эндорфинов, побочный эффект такой диеты — плохое настроение, раздражительность и вялость. Ведь именно углеводы насыщают тело энергией. Белковые диеты вследствие недополучения энергии (углеводов) вынуждают организм быстрее избавляться от […]

Читать далее »

ДИЕТА БЕНДЖАМИНА

Хочу вам рассказать про еще одну интересную модную диету это диета Бенджамина. Вы сможете гарантированно уменьшить свой вес. Даже если будете применять эту диету в течение недели. Когда вы начнете питаться по диете, предложенной доктором Бенджамином у вас может разыграться аппетит не на шутку, поэтому необходимо себя сдерживать что бы не съесть лишних несколько порций. […]

Читать далее »

КУРИНОЕ ФИЛЕ ПОД СОУСОМ «АЛЬБЕР» С РИСОВЫМИ ШАРИКАМИ «ОДОНГО»

Давайте мы с вами сегодня себя побалуем куриным филе под соусом «Альбер». А вот и технология приготовления. Соус»Альбер»: 100 г шампиньонов; 100 г сливок 30-процентной жирности; 2 яичных желтка; 1 стакан мясного бульона; по щепотке соли и черного молотого перца. Основа: 100 г риса «Босто»; 200 г куриного филе; 50 г лука-порея; 1 морковь средней […]

Читать далее »

МОДНЫЕ РЕЦЕПТЫ: СУП МИНЕСТРОНЕ С СОУСОМ ПЕСТО

Сейчас я вам расскажу как приготовить очередной модный рецепт: суп Минестроне. Для этого нам необходимо взять: Основа: 150 г бекона; 70 г сухого гороха; 4 картофелины средней величины. делаем грибной или говяжий бульон. 2 лавровых листа, по 200 г тыквы, кабачков, фасоли, по 100 г салатного сельдерея и свежего гороха; по 2 моркови, луковицы средней […]

Читать далее »

МОДНЫЙ РЕЦЕПТ: ЯБЛОЧНЫЙ ШТРУДЕЛЬ (СТРУДЕЛЬ)

Сегодня хочу с вами поделиться модным рецептом яблочного штруделя (струделя). Что нам для этого нужно? Тесто: смешайте 1 стакан муки, 20 г сливочного масла, 120 г теплой воды и месите тесто до тех пор, пока оно не станет гладким. Затем скатайте в шар, смажьте растительным маслом и дайте постоять в прохладном месте 1 час. Начинка: […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено