Открыть меню
Рубрика: Психология похудения

ЧТО ЕДЯТ ВЕГЕТАРИАНЦЫ?

Что едят вегетарианцы? С тех пор как я приняла решение не есть мясо, рыбу и яйца меня просто преследует этот вопрос. Окружающие каждый раз в моем присутствии начинают разговоры о моем рационе, о том полезно это или вредно… и все хотят накормить меня мясом))) Но поверьте рацион мой не скудный, скорее он стал напротив более […]

Читать далее »

ВОПРОСЫ О ПОХУДЕНИИ

Для людей которые не знакомы со мной это видео будет весьма полезно. Если вы хотите снизить вес, избавиться от лишних килограмм, обрести здоровье — возможно вам будет интересен мой опыт. Итак, в данном видео я отвечаю на следующие вопросы: 1. Сколько ты весишь сейчас? 2. Сколько кг хочешь сбросить, какой желаемый вес? 3. Когда ты […]

Читать далее »

ЗАКУСКА ИЗ БАКЛАЖАН

Продолжаю вас радовать осенними рецептами. Баклажаны — синие у меня на кухне сейчас фавориты. предлагаю вашему вниманию вкусную диетическую закуску из баклажан. Вам потребуется: — баклажаны 1 кг — перец сладкий 3-4 шт — лук 1 шт — морковь 1 шт — помидоры 300-400 г Зелень специи по вкусу Нарежьте все овощи. Баклажаны предварительно очистите […]

Читать далее »

О завтраке…

В этом видео пойдет речь о завтраке. О его месте в моем режиме дня, о том что я ем на завтрак, и о том почему важно завтракать. Все мои видео построены на собственном опыте. Приятного просмотра!!! Всем здоровья, любви, благополучия!!!

Читать далее »

Цветная капуста с яйцом

Люблю готовить блюда из цветной капусты. Это полезно, вкусно, и не влечет последствий для фигуры. Итак, мои идеальный завтрак может состоять именно из этого блюда. Правда яйца постепенно исключаю из своего рациона и ем их теперь крайне редко. Итак, Вам потребуется: Цветная капуста Морковь — 1 шт

Читать далее »

Продукты от которых следует отказаться

В данном видео я рассказываю о том, как я изменила свой режим питания, что бы похудеть и стать здоровой. Продукты от которых следует отказаться что бы похудеть всем известны, и ничего нового я не открою. Главное в этом деле четко поставленная цель, и тогда без привычного вам сахара через недельку вы сможете жить даже не […]

Читать далее »

Вегетарианский суп

Вегетарианский либо я его бы назвала супчик для похудения, отличное первое блюдо для тех кто следит за своей фигурой. Без зажарки, минимум жира, максимум полезностей. Такой супчик овощной с удовольствием кушает вся моя семья.

Читать далее »

Похудение первая неделя

В данном видео представлен видео-отчет о первой неделе моего похудения с меню, а так же результатами. Первая неделя на удивление прошла отлично. Я совершенно не голодала. Была воодушевлена хорошими результатами, которые вы увидите в видео. Наверное главное что я изменила, не касается еды, а касается физической активности. То есть мое меню значительно не поменялась, а […]

Читать далее »

Мотивы похудения

Всем добрый день! Я рада что вы посетили мой блог о похудении и здоровом образе жизни. В нем я хотела бы поделиться своим опытом, победами и возможно неудачами на пути к идеальной фигуре и здоровому телу. Надеюсь, знакомство со мной будет вам интересно, а мне в сою очередь ваша поддержка и опыт будут безмерно полезны.

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено