Открыть меню

Цветная капуста с яйцом

Люблю готовить блюда из цветной капусты. Это полезно, вкусно, и не влечет последствий для фигуры. Итак, мои идеальный завтрак может состоять именно из этого блюда. Правда яйца постепенно исключаю из своего рациона и ем их теперь крайне редко. Итак,

Вам потребуется:

Цветная капуста
Морковь — 1 шт
Лук — 1 шт
Сладкий перец — 1 шт
Яйца — 3-4 шт
Зелень, специи по вкусу

Блюдо простое, готовиться быстро! Припустите в сотейнике овощи до полу готовности. Примерно минут 7-10. Залейте овощи взбитыми яйцами с зеленью. Накройте крышкой, убавьте огонь. Приготовление еще займет у вас минут 7.

Приятного аппетита! Здоровья, хорошего настроения!!!

Овощи с яйцом from Irina Kuzmina on Vimeo.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено