Открыть меню

Фаршированный перец (постный, веганский)

Вариантов фаршированного веганского, постного перца в моем арсенале множество, это на мой взгляд самый удачный. Вкусное сытное блюдо, которое вполне может украсить праздничный стол и подаваться в качестве основного горячего блюда.

Для приготовления этого рецепта вам понадобятся следующие продукты:

— сладкий перец;
— помидоры или томатный мок (паста), для соуса;
— горошек зеленый (свежий или замороженный);
— кукуруза (свежая или замороженная);
— рис;
— лук (если вы придерживаетесь питания по аюрведе лук исключите из этого блюда);
— морковь;
— зелень свежая или сушенная;
— соль, специи по вкусу.

Всем приятного аппетита и крепкого здоровья!

перец

Обсуждение: есть 1 комментарий
  1. Ariadna:

    Фаршированный перец простотой приготовления нравится, плюс, несмотря на отсутствие белков, получается он сытным. Рис для моего желудка тяжеловат, довольствуюсь горошком и кукурузой. Думаю, мелко порезанный кабачок внутри перчика тоже уместен будет. Моя любимая приправа карри непременно здесь в ход пойдет.

    Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено