Открыть меню

Идеальный завтрак. Овсяная каша

Все знают как важно завтракать с утра, и утро лучше начинать с каши. Особенно полезно начинать утро с овсяной каши. Если честно, овсянку в классическом ее исполнении я недолюбливаю. А вот кашку в новой интерпретации стала мне по душе.
По статистике больше половины людей вообще не завтракают или обходятся чашечкой кофе. Отсюда проблемы с весом и различные заболевания.
Вот рецептик идеального завтрака, полезного, и очень вкусного!!! На Здоровье!!!

Обсуждение: 2 комментария
  1. Храниться такая овсянка может до 2 дней или даже больше, в зависимости от типа и зрелости плодов. Например, овсянка с бананом остается вкусной даже спустя 4 дня пребывания в холодильнике. За ночь овсяные хлопья пропитываются молоком, йогуртом и фруктовыми соками. На следующий день каша уже будет мягкой и нежной.

    Ответить
    1. Спасибо за ваш опыт)

      Ответить

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено