Открыть меню

КАК СТАТЬ УВЕРЕННОЙ В СЕБЕ

Aliexpress WW

О сильной, уверенной в себе, цельной личности говорят: человек со стержнем… А тебе не хватает внутренней опоры? Обрати внимание на три важных аспекта.

? Это вопрос принципиальный «Сказано — значит сделано!»
Четкая система ценностей и готовность принимать решения исходя из нее — вот что отличает сильных людей. Если же ты каждый раз подолгу колеблешься, стремишься переложить ответственность на других, то тебя трудно назвать хозяйкой собственной судьбы. Чтож, пора усвоить: все, что происходит в твоей жизни, касается только тебя. Советчики, даже самые симпатичные, исходят из собственного опыта, а его проекция на твою ситуацию может оказаться искаженной. Боишься сделать неверный выбор? Но ведь это не экзамен! На проблему может существовать несколько точек зрения, и оценки будут отличаться. Будь искренна с собой, исходи из собственных ощущений: чего ты действительно хочешь? Что важно для тебя?

? Интересно, а что говорит твоя интуиция?
Внутренний голос — вовсе не выдумка экзальтированных особ. Многие из нас способны схватывать информацию и проводить сложный анализ так быстро, что вся эта работа проходит помимо сознания. Это умение помогает демонстрировать отличную реакцию и даже немного предвидеть будущее. Со стороны кажется, что человек обладает секретным знанием. К счастью, интуицию можно развить. Тренируй наблюдательность: подмечай, как ведут себя окружающие в той или иной ситуации, изучай язык телодвижений (признаки тревожности, агрессии, страха). Прислушивайся к интонации — ты поразишься богатству оттенков! Это даст возможность быть над ситуацией, замечать нюансы. Кстати, из-за особенностей строения мозга интуиция у женщин развита лучше, чем у мужчин.
Последовательность, постоянство, соответствие слов и поступков — еще один важный момент. Проявлять эти ценные качества не так-то просто. Но вполне реально. Так, с появлением в семье ребенка многие молодые родители делают над собой усилие и стараются придерживаться графика дня, переходят на здоровое питание вырабатывают линию поведения с малышом. Начни с малого, проявляя обязательность даже в мелких вопросах. И старайся выполнять обещания, которые дала сама себе. Решила освоить вождение? Или выучить норвежский? Шаг за шагом двигайся к цели. Последовательный подход дает ощущение твердой почвы под ногами. Он поможет не потерять ориентиры и в нестандартных жизненных ситуациях.

? Держи осанку!
Ты замечала, что уверенные в себе люди всегда ходят с расправленными плечами? Правильная осанка — это не только залог здоровья позвоночника. От нее зависит и психологическое состояние человека. Вспомни картины художников: только рабы и угнетенные люди ходят сгорбившись.

 

d90171***

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2018 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено