Открыть меню

КОЖА И СТРЕСС

Постоянное напряжение не только расшатывает нервную систему и здоровье, оно может негативно отразиться на твоей внешности. Наша кожа способна реагировать не только на неправильный уход, но и на стресс. От стресса кожа стареет. Темные круги вокруг глаз, шелушения, прыщи — все это признаки того, что твоя кожа испытывает стресс. Давайте рассмотрим к чему может привести постоянный стресс нашу кожу.

В состоянии стресса ослабляется иммунная система организма и кожа становится подверженной высыпаниям, повышается порог ее чувствительности. Вряд ли кого то порадует бугристая кожа лица, с расширенными и загрязненными порами. Если ты столкнулась с этим явлением, пересмотри свою косметичку и приобрети средства для ухода с более мягкими формулами, предназначенными специально для чувствительной кожи, так как в следствии стресса рецепторы становятся более чувствительным. Идеально, если в их состав входят такие ингредиенты, как ромашка и алое вера, оказывающие на кожу успокаивающее действие.

Стресс ослабляет естественный защитный барьер кожи, который удерживает влагу. В результате она становится настолько сухой, что не помогают даже интенсивные увлажняющие средства. Важным условием для восстановления гидробаланса является хороший сон. Ночью кожа восстанавливается после перенесенного днем стресса и восполняет запасы влаги. Перед сном хорошо сделать расслабляющий массаж или принять ванну. Или попробуй такое упражнение: лежа в постели, постепенно напрягай и расслабляй все мышцы тела от шеи до пальцев ног. Это поможет тебе избавиться от напряжения даже в тех частях тела, где ты его не чувствуешь.

Стресс особенно влияет на пищеварительную систему, она дает сбои и все неприятности проявляются прыщами и раздражением на твоей коже. Так что немаловажный является правильное сбалансированное питание. Сон, медитация помогут приобрести тебе душевное равновесие, а соответственно и обрести красивую здоровую кожу.

Существует даже линии антистрессовой косметики которая способна бороться с последствиями стресса. Так же тут будут уместны средства содержащие ароматические масла. Так как ароматерапия способна творить чудеса, не только с вашим настроением но и кожей.

Stress-Women***

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено