Открыть меню

Овощная запеканка с рисом.

Овощная запеканка с рисом — блюдо из разряда весенних. Такая запеканка любима в моей семье и она к тому же полезна, и если заменить белый рис на буры она к тому же будет и диетической, одна будет плохо держать форму. Как раз из-за содержания в белом круглом рисе крахмала запеканка держит форму. Если вы не относитесь к вегетарианцам вы можете в данное блюдо добавить яйца. Но я обхожусь без них. Вам понадобиться
— чашка риса (белый рис вареный на половину);
— 3 кабачка среднего размера;
— 1 морковь;
— 1-2 картофеля;
— сметана 200 г;
— зелень, соль, перец, по вкусу.
Желаю всем здоровья! Подробности смотрите в видео!

Запеканка-из-риса-и-кабачков-2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено