Открыть меню

ПРИЧИНЫ ПОЯВЛЕНИЯ МОРЩИН О КОТОРЫХ ТЫ НЕ ЗНАЛА

Ты считаешь, что с возрастом мышцы теряют тонус, и отсюда некрасивые складки и морщины? Оказывается, все наоборот! Большая часть мышц лица пребывает в напряжении. Гипертонус укорачивает мышцу, в результате чего кожа, оказавшись лишней, свисает складкой. Морщины в области глаз и на лбу, носогубные складки — следствие гипертонуса. А он в свою очередь следствие напряжения и негативных эмоций.

Учись расслабляться, а в состоянии нервного возбуждения обращай внимание на то, не сжимаешь ли ты зубы — это гарантированно ведет к спазму лицевых мышц.

Налегай на продукты, богатые омега 3 и омега 6 (семя льна, морскую рыбу, оливковое масло, кунжут). Не пренебрегай натуральным уходом, используй растительные масла наружно. Сегодня, купить косметику Carishea, которая более чем на 50 % состоит из масла ши, можно даже через интернет.

В том, что возраст становится заметен, виновата не столько кожа лица, сколько весь каркас, на который она «натянута» — мышцы, точки их крепления к костям, толщина подкожно-жировой клетчатки. Именно они отвечают за черты нашего лица и с возрастом меняются: мышцы усыхают, связки растягиваются. В итоге овал лица оплывает, опускаются брови, обвисают веки, появляются носогубные складки. Поэтому если хочешь долго выглядеть моложе своих лет, помимо кремов и сывороток с пометкой anti age, обязательно следи за питанием, откажись от сигарет, ешь больше овощей и фруктов с витамином С — он на 36 % снижает риск возникновения морщин.

Обвисание кожи и ее растяжение, как правило, признак нездоровья организма. Постоянные отеки, колебания веса часто бывают при болезнях почек, сердца, экстремальных диетах. В обычных случаях кожа здорового человека старается сжаться. Избегай жестких диет. Худей медленно: сбрасывай не более 1 кг в месяц. Спи не менее 7-8 часов — на рассвете организм вырабатывает кортизол, который контролирует отечность. Если с режимом все в порядке, утром ты встаешь отдохнувшей и свежей. Если ритм нарушен, появляются отеки, уставший вид, кожа быстро стареет.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено