Открыть меню
Метка: банан

Диета Дюкана — этапы, разрешенные продукты, запрещенные продукты

Пьер Дюкан — диетолог из Франции, более 40 лет дорабатывает собственную методику похудения. Он обрел популярность после выхода в свет его детища — книги «Я не умею худеть», которая стала мировым бестселлером. История создания диеты началась в 1975 году. Тогда Пьер Дюкан был врачом общей практики и встретил пациента, который страдал ожирением. Больной обратился к […]

Читать далее »

ПИТАНИЕ ПО ВОЗРАСТУ

Многие, устав бороться с лишними килограммами, заявляют, что полнеют не от котлет, а от лет. И в этом есть доля правды. Ведь с возрастом все обменные процессы замедляются, дает о себе знать и менее подвижный образ жизни. Однако в наших силах выбрать такой режим питания, который позволит избежать проблем и с фигурой, и со здоровьем. От […]

Читать далее »

МОРОЗ И КОЖА…

Зима — не простое время для нашей кожи. Снаружи ее атакуют холод, ветер, сухой воздух и перепады температуры (когда мы выходим из помещения на улицу и наоборот). А изнутри — нехватка питательных веществ. Вследствие такого интенсивного и неблагоприятного воздействия кожа начинает шелушиться, истончаться, менять цвет, она становится грубой и обезвоженной. К тому же нарушается работа сальных желез. В этот период особенно важно правильно ухаживать за кожей лица.

Читать далее »

МОЖНО ЛИ ПОХУДЕТЬ С ПОМОЩЬЮ РАЗДЕЛЬНОГО ПИТАНИЯ

Раздельное питание — о нем слышали многие, но очень малая часть людей применяли его на практике. Давайте сегодня попробуем разобраться можно ли похудеть с помощью раздельного питания.

Читать далее »

ЦВЕТНАЯ ДИЕТА

Вы не любите диеты? Хотим предложить вам вариант который не покажется вам скучным. Цветная диета поможет вам разнообразить ваш рацион и внести в него яркие краски.

Читать далее »

10 Правил составления осеннего меню

Вот и лето пролетело… На дворе сентябрь, дни становятся короче, всё чаще идут дожди, а за окном всё меньше солнца и тепла. Уже сейчас наш организм начинает перестраиваться, готовясь к будущим холодам. И наша задача — не допустить лишних отложений жира и, как следствие, появления новых ненавистных килограммов там, где им быть совсем необязательно. Итак, как подготовить организм к предстоящим холодам, укрепить иммунитет и при всём этом сохранить хорошее самочувствие и настроение? Правильный ответ — соблюдать нехитрые правила, самым главным из которых является сбалансированное питание.

Читать далее »

ДИЕТА ПРИ ДИАБЕТЕ

Мечта любого диабетика — однажды проснуться и услышать новость о том, что сахарный диабет побежден. Как знать, возможно, это когда-нибудь и случится. Пока в лечении традиционно применяются уколы инсулина (от одной до нескольких инъекций в сутки — их количество определяет врач). Кроме того, существуют современные препараты, которые воздействуют на бета-клетки, усиливая секрецию инсулина, или же […]

Читать далее »

ПАРФЮМЕРИЯ ДОСТОЙНАЯ ВНИМАНИЯ

Решили пополнить свою коллекцию парфюмов, добро пожаловать к нам. Сегодня мы расскажем о парфюмерии достойной внимания.

Читать далее »

ЦВЕТОТЕРАПИЯ В ПИТАНИИ — ЦВЕТНАЯ ДИЕТА

В США, особенно у местных знаменитостей, очень популярна цветная диета: Мэрайа Кэри. Дженнифер Энистон давно стали ее приверженцами. Среди наших звезд питаться в соответствии с цветовой гаммой предпочитают питаться Лариса Долина. Ирина Понаровская. Последователи такой диеты обещают, что после месяца «радужного» питания можно сбросить до 10 кг. Главное — следовать расписанию и не есть продукты […]

Читать далее »

ТОП ЗАБЛУЖДЕНИЙ О ФИТНЕСЕ

Известно, что физическая активность — необходимая составляющая здоровой жизни современной леди. Мы читаем модные журналы, смотрим популярные телепередачи и даже имеем годовой абонемент в фитнес-клуб. Но почему-то все остается по-прежнему: после трудового рабочего дня мы, придя домой, падаем обессиленные в любимое кресло — кажется, что никакая сила в мире не заставит нас покинуть это место… […]

Читать далее »

УХОД ЗА ШЕЕЙ

Предательница! Она так часто выдает паспортный возраст женщины… Шея — самая капризная, уязвимая часть нашего тела, и при нерегулярном уходе уже к тридцати годам кожа на ней становится дряблой, с поперечными кольцами. Мы холим и лелеем лицо, а она чаще всего довольствуется косыночками, цепочками, бусами да глухими воротниками. Зимой, когда мы тонем в витках шарфов […]

Читать далее »

10 ПРИЧИН ПОЧЕМУ Я НЕ ХУДЕЮ

Тот, кто никогда не дружил с толстушками, вряд ли знает, как тяжело им живется на белом свете. Испытывая угрызения совести из-за слабости характера, терзаемые ненавистью к собственному телу и завистью к худышкам, они ежедневно переживают такие душевные муки, которые многим и не снились. Но хуже всего приходится им после неудачных попыток похудеть. «Я месяц сидела […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено