Открыть меню
Метка: блюда из овощей

Хрустящий картофель запеченный в духовке

Хрустящий картофель запеченный в духовке может быть отличным гарниром и основным блюдом на праздничном столе. Такой картофель придется по душе и детям и взрослым. Картофель готовить будем в кожуре, поэтому приготовление не отнимет у вас много времени, все быстро и просто. К тому же блюдо очень бюджетное. Таким же образом можно так же запечь и […]

Читать далее »

Что приготовить из капусты кольраби

Капуста кольраби отлично растет в наших широтах и в последние годы я особенно часто встречаю ее на прилавках магазинов и на рынках. Она отлично сохраняется с осени до весны, и поэтому ее целесообразно включать в рацион в зимний период. К тому же капусту кольраби купить можно очень дешево. Не смотря на все преимущества этого овоща […]

Читать далее »

Запеченные овощи в орехово-чесночной заправке

Здравствуйте дорогие друзья сегодня я вам покажу как приготовить очень простой и полезный гарнир. Я буду запекать брюссельскую капусту в орехово-чесночном соусе. Таким образом можно приготовить морковь, цветную капусту, кабачки, капусту брокколи. Самое главное в нашем блюде,  это заправка. Рецепт достаточно универсальный и не отнимет у вас много времени на приготовление. Если вы питаетесь традиционно, […]

Читать далее »

Томатный суп с арахисом и брокколи

В нашей культуре принято считать арахис орехом. Арахис относиться к бобовым, и в южных странах его часто добавляют в основные блюда. Арахис варят со специями в сладком сиропе или тушат с овощами и мясом. Сегодня я покажу вам рецепт супа с арахисом. Немного непривычный вкус, но все же мои близкие оценили его по достоинству. Этот […]

Читать далее »

Фасолевый суп-пюре с баклажанами

Однажды я попробовала чечевичный турецкий суп с баклажанами, который мне безумно понравился. Именно это блюдо вдохновило меня на рецепт, которым я с удовольствием делюсь с вами. Сочетание баклажанов с фасолью на мой взгляд идеально. Такой суп очень сытный, богат растительным белком, к тому же это бюджетно. Поэтому, в период поста и для вегетарианцев это отличный […]

Читать далее »

Салат Табуле в оригинальном исполнении

Салат Табуле очень сочный, зеленый салат, который достоин праздничного стола. Если вы устали от традиционных салатов с майонезом, которые оставляют лишь тяжесть в желудке, салат Табуле именно вариант для вас. Этот салат богат клетчаткой и за счет большого содержания зелени, ощелачивает организм, а соответственно оздоравливает вас и дает заряд бодрости. За счет булгура или кус-куса, […]

Читать далее »

Диетический салат из цветной капусты

Всем доброго дня сегодня вместе с Вами я приготовлю диетический салат из цветной капусты. Цветная капуста богата пищевыми волокнами за счет чего благотворно влияет на пищеварение и является детокс продуктом. Ученые доказали, что регулярное употребление этого овоща в пищу снижает в разы возникновение рака. А все потому что в цветной капусте большое количество витамина С, […]

Читать далее »

Стручковая фасоль с помидорами

В разгар лета спешу с Вами поделиться очень бюджетным и полезным блюдом — стручковая фасоль с помидорами. Такую фасоль еще называют спаржевой, середина лета у нас на юге сезон этой фасоли. На самом деле, такое блюдо вы можете готовить круглый год, так как стручковая фасоль доступна в замороженном виде даже зимой, и стоит она не […]

Читать далее »

Кабачки фаршированные — постный рецепт

Всем доброго дня. Сегодня, делюсь с вами рецептом просто и полезного блюда. Особенно этот рецепт будет полезен для тех, кто желает похудеть, тат как это блюдо с низким содержанием жира. Обычно кабачки фаршируют мясным фаршем, мы же вместо мясного фарша будем использовать фарш из зеленой чечевицы. Зеленая чечевица богата клетчаткой, содержит большое количество растительного белка и минимум […]

Читать далее »

СЫРОЕДЕНИЕ — СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА ИЛИ ЦУКИНИ

Всем доброго дня! В последние годы сыроедение набирает все большую популярность. Я в свою очередь могу утверждать лишь то, что неудачный опыт вегетарианства, объясняется маленьким количеством сырых овощей и фруктов в рационе. Полноценный рацион этот тот, в котором количество СВЕЖИХ овощей, фруктов и зелени составляет более 60 % потребляемой пищи. Употребляя овощи, фрукты и зелень […]

Читать далее »

Свежий салат из свеклы (сыроедческий)

Сегодня, предлагаю вашему вниманию, простой, бюджетный салат из свежей свеклы. Данный рецепт приготовления свекольного сала, немного напоминает салат из свеклы по корейски. Данный салат может храниться в холодильнике несколько дней и от этого он становится еще вкуснее. Такая маринованная свекла, может стать основой для других салатов. Вы можете к ней добавить салатный микс, помидоры, огурцы […]

Читать далее »

Гречневая каша с грибами и черносливом

Всем доброго дня! Сегодня готовим банальное блюдо в необычном исполнении. Гречневая каша, наверняка на вашем столе появляется минимум раз в неделю. Если вы хотите внести новизну, в это банальное блюдо, тогда этот рецепт для вас. Сегодня готовим гречку с грибами и черносливом. Вкус этой каши напоминает мне мое детство. в детстве я занималась туризмом, и […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено