Открыть меню
Метка: диетические продукты

Диетический безглютеновый брауни без выпечки

Сегодня хочу поделить с вами отличным рецептом шоколадного пирога «Брауни». Уникальность этого рецепта пирога в том, что его не нужно выпекать, он готовится без сахара, без муки. Этот рецепт является постным, веганским. Этот рецепт подойдет для тех кто придерживается без глютеновой диеты, для людей кто контролирует уровень сахара в крови, и для тех кто следит […]

Читать далее »

Как сделать овсяное молоко и овсяный кисель

Овсяное молоко и овсяный кисель десерт, который простой в исполнении и подходит не только для питания в пост, но и является лечебным. Употребление этих продуктов поможет вам снизить вес, снизить уровень сахара в крови, снизить холестерин. Так же овсяный кисель особенно полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употребление овсяного молока помогает избавится от отеков, благотворно […]

Читать далее »

Запеканка из нута с овощами

Овощная запеканка — это диетическое блюдо. Для тех кто следит за своей фигурой, кто придерживается здорового питания, этот рецепт будет находкой. Нут в древние времена не только использовали как пищу, но и как лекарство. В нем содержится до 30 % растительного белка, большое количество калия и натрия. Это идеальный продукт для профилактики заболеваний сердца и […]

Читать далее »

Фасоль с грибами — постное, вегетарианское блюдо

Фасоль с грибами — постное, вегетарианское блюдо богатое белком, вкусное, полезное. Фасоль люблю и часто готовлю из нее супы, борщ, и готовлю как самостоятельное блюдо. Не за горами великий православный пост и думаю это блюдо достойно внимания.

Читать далее »

Холодный суп на кефире

Супер освежающий вегетарианский холодный суп. Который очень высоко оценил мой муж, и мне самой он пришелся по вкусу. Легкий суп, малокаллорийный, подойдет для тех кто на диете, или на разгрузочном дне. Всем приятного аппетита! Здоровья! Творческих успехов!

Читать далее »

Вареники с вишней

Вареники с вишней такое блюдо которого мне, например, совсем не хочется в период когда вишня ведрами идет, и я обожаю их есть зимой. В этом году я на морозила много вишни, поэтому готовлю с удовольствием. И кстати вытаскивать косточки гораздо проще из замороженной вишни, надавив на нее ножом, плоской стороной (маленький секретик). Блюдо вкусное, постное, […]

Читать далее »

VLOG: Разгрузочный день на гречке. Гречневая диета

Видео об разгрузочных днях вы можете найти на моем сайте. Это была теория, а теперь — практика:) Мой вес остановился, и в свой образ жизни я решила внести коррективы в виде однодневных постов, или как сейчас принято из называть — разгрузочные дни. Этот разгрузочный день был на гречке. Мои ощущения во время всего дня, мое […]

Читать далее »

Легкий салат с огурцом и брынзой

Легкий салат с огурцом и брынзой — моя удачная импровизация. Мои знакомые говорят что давно ничего столь вкусного и легкого не ели. Супер салат — красивая подача, свежо, красиво, вкусно. Состав салата до безобразия прост, а пользы максимум. Итак, вашему вниманию видео-рецепт моего эксклюзивного салатика. Всем приятного аппетита.

Читать далее »

Вертута с брынзой

Вертута с брынзой — блюдо молдавской кухни. Очень вкусно сытно. Конечно это не диетическое блюдо, но его можно смело отнести к аюрведической кухне. Блюдо я бы сказала не дорогое, по моему весьма простое. Подойдет даже для праздничного стола. Я с детства обожаю вертуты с соленой болгарской брынзой. И только сейчас решилась сама его приготовить по […]

Читать далее »

Как проращивать зерна пшеницы

Не для кого не секрет что пророщенные зерна пшеницы это кладезь витаминов и микроэлементов. Наверное каждый пытался прорастить зерна, но не у всех это заканчивалось успехом. Это видео о том, как выбрать зерна, как их правильно прорастить, и как их правильно употреблять в пищу.

Читать далее »

Отруби — полезные свойства и употребление

Видео о еще одном полезном продукте — об отрубях. Стала не так давно употреблять этот чудо продукт, но его свойства уже почувствовала на себе. Мягкое очищение организма, молодость и здоровье. Как употреблять их в пищу, о свойствах отрубей, и где их приобрести в моем видео.

Читать далее »

Результат похудения 7-я неделя

Привет, привет!!! Это видео отчет о моем опыте похудения. Мой видео дневник похудения. Эта неделя была простой. Я расслабилась. Много готовила и ела))). Но несмотря на это есть результаты, которые меня радуют. Итак, приятного просмотра!!!

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено