Открыть меню
Метка: ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС

ГЛИКЕМИЧЕСКИЙ ИНДЕКС

Принцип диеты состоит в том что, вашем меню должно быть только то, что отражает инсулиновое зеркало! То есть продукты с низким гликемическим индексом — минимальным содержанием сахаров. Это — вермишель из муки грубого помола, рис, шпинат, орехи. Нежелательными гостями на вашем столе будут сахар, пшеничная мука, жирная рыба и кофе.

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено