Открыть меню
Метка: пост

Диетический безглютеновый брауни без выпечки

Сегодня хочу поделить с вами отличным рецептом шоколадного пирога «Брауни». Уникальность этого рецепта пирога в том, что его не нужно выпекать, он готовится без сахара, без муки. Этот рецепт является постным, веганским. Этот рецепт подойдет для тех кто придерживается без глютеновой диеты, для людей кто контролирует уровень сахара в крови, и для тех кто следит […]

Читать далее »

Запеченные овощи в орехово-чесночной заправке

Здравствуйте дорогие друзья сегодня я вам покажу как приготовить очень простой и полезный гарнир. Я буду запекать брюссельскую капусту в орехово-чесночном соусе. Таким образом можно приготовить морковь, цветную капусту, кабачки, капусту брокколи. Самое главное в нашем блюде,  это заправка. Рецепт достаточно универсальный и не отнимет у вас много времени на приготовление. Если вы питаетесь традиционно, […]

Читать далее »

Как сделать овсяное молоко и овсяный кисель

Овсяное молоко и овсяный кисель десерт, который простой в исполнении и подходит не только для питания в пост, но и является лечебным. Употребление этих продуктов поможет вам снизить вес, снизить уровень сахара в крови, снизить холестерин. Так же овсяный кисель особенно полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употребление овсяного молока помогает избавится от отеков, благотворно […]

Читать далее »

Конфеты Баунти — рецепт

Сегодня рецепт для любителей сладенького. Не для кого сегодня не секрет что конфеты изготовленные промышленным способом, содержат в составе транс жиры, большое количество белого сахара, и массу стабилизаторов, консервантов и ароматизаторов. Поэтому от конфет промышленного производства я бы вам рекомендовала отказаться и заменить их на конфеты сделанные в домашних условиях. Эти конфеты не только вкусные, […]

Читать далее »

СЫРОЕДЕНИЕ — СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА ИЛИ ЦУКИНИ

Всем доброго дня! В последние годы сыроедение набирает все большую популярность. Я в свою очередь могу утверждать лишь то, что неудачный опыт вегетарианства, объясняется маленьким количеством сырых овощей и фруктов в рационе. Полноценный рацион этот тот, в котором количество СВЕЖИХ овощей, фруктов и зелени составляет более 60 % потребляемой пищи. Употребляя овощи, фрукты и зелень […]

Читать далее »

Постные котлеты из перловки с грибами

Сегодня предлагаю вам приготовить веганский бургер —  постные котлеты из перловки с грибами. Это рецепт разнообразит ваше питание, если вы веган или придерживаетесь поста.  Данное блюдо очень понравилось моей семье. Эти котлеты, так же можно приготовить в духовке без масла. В этом случае получится низкокалорийный вариант. Перловка является отличной основой для веганских, овощных котлет. Идеальное […]

Читать далее »

Свекольная икра — постный рецепт

Всем доброго дня. Сегодня готовим постное диетическое блюдо — свекольная икра. Такая овощная икра может быть отличным дополнением к каше, рису, картофелю, а так же ею можно со вкусом перекусить, просто намазав на хлеб. Свекла улучшает пищеварение, улучшает качества крови и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Рецепт как всегда простой. Для приготовления свекольной икры вам понадобиться: свекла […]

Читать далее »

ОМЛЕТ БЕЗ ЯИЦ И МОЛОКА (ПОСТНЫЙ, ВЕГАНСКИЙ)

Всем доброго дня! Сегодня публикую статью по запросу. Это будет омлет веганский с овощами без яиц и без молока. Не смотря на то что в блюде нет яиц, оно богато белком. Омлет мы приготовим из нута, в котором содержание белка 19 г, в свою очередь в яйцах белка 11 г на 100 г продукта. Для рецепта нам […]

Читать далее »

Постные банановые кексы

Всем доброго дня, сегодня готовим постный, веганский десерт — банановые мафины. Этот рецепт мне известен давно, и точно могу сказать он беспроигрышный, всегда выходит отлично. Вообще во многих рецептах постной выпечки бананы являются основой, так как они могут в тесте заменить яйца, делая бисквит воздушных. Готовые кексы можно покрыть карамельной или шоколадной глазурью, что бы […]

Читать далее »

Постный шоколадный пирог с вишней

Сегодня поделюсь с вами рецептом постного шоколадного пирога с вишней. На самом деле можно его готовить не только с вишней, но и с другими ягодами, с сухофруктами и орехами. Если покрыть этот пирог шоколадной глазурью, то он будет отличным вариантом в качестве десерта для праздничного стола. Для приготовления постного шоколадного пирога с вишней вам понадобятся […]

Читать далее »

Биточки из нута (постные)

Это блюдо было для меня экспериментальным, однажды делала такие биточки из чечевицы. Сразу скажу из нута биточки мне понравились гораздо больше, получаются нежными и честно говоря даже очень похожи по вкусу на мясо птицы. Схожесть вкусов от части достигается за счет специй. Я готовила это блюдо с добавлением специи асафетида, которая заменяет лук и чеснок […]

Читать далее »

Кексы с брокколи — постный рецепт.

Данный рецепт я нашла на просторах интернета и адаптировала его к постной кухне. То есть в этом рецепте нет яиц, молока, и сливочного масла, он подойдет для питания в пост а так же для людей которые придерживаются строгого вегетарианства. Кексы получаются очень сытными. Вместо брокколи можно в начинку положить грибы шампиньоны, прям целенькие. Для приготовления […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено