Открыть меню
Метка: постные

Оладьи из чечевицы

Сегодня с Вами приготовим диетические оладьи. А диетические они за счет того что приготовлены из чечевицы зеленой. Чечевица это безглютеновый продукт, имеет низкий гликемический индекс и особенно полезна людям с сахарным диабетом и сердечно-сосудистыми заболеваниями. Чечевица является рекордсменом по содержанию растительного белка — целых 25 г на 100 г продукта, при этом жиров в чечевице […]

Читать далее »

Тыквенное суфле — постный рецепт.

Сегодняшний рецепт, особенно порадует тех, кто любит тыкву. В вашу копилку рецептов, сегодня добавляю еще один, и надеюсь он станет вашим любимым. Тыквенное суфле необычное для меня блюдо, так как раньше ничего подобного я не пробовала. Данное блюдо, так же можно приготовить из моркови, заменив в рецепте тыкву на морковь. Не пробуйте выпекать данное тесто […]

Читать далее »

Гречневая каша с грибами и черносливом

Всем доброго дня! Сегодня готовим банальное блюдо в необычном исполнении. Гречневая каша, наверняка на вашем столе появляется минимум раз в неделю. Если вы хотите внести новизну, в это банальное блюдо, тогда этот рецепт для вас. Сегодня готовим гречку с грибами и черносливом. Вкус этой каши напоминает мне мое детство. в детстве я занималась туризмом, и […]

Читать далее »

Салат из краснокочанной капусты с черносливом.

Всем доброго дня! Сегодня готовим необычный салат из краснокачанной капусты с черносливом. Этот салат невероятно полезный, и не смотря на то, что он овощной — очень сытный. Все компоненты этого салата направлены на нормализацию пищеварения, снижение холестерина и нормализацию давления. Рецептов салатов из краснокачанной капусты я знаю не много, но этот рецепт на мой взгляд […]

Читать далее »

Постные котлеты из перловки с грибами

Сегодня предлагаю вам приготовить веганский бургер —  постные котлеты из перловки с грибами. Это рецепт разнообразит ваше питание, если вы веган или придерживаетесь поста.  Данное блюдо очень понравилось моей семье. Эти котлеты, так же можно приготовить в духовке без масла. В этом случае получится низкокалорийный вариант. Перловка является отличной основой для веганских, овощных котлет. Идеальное […]

Читать далее »

АРАХИСОВАЯ ПАСТА ШОКОЛАДНАЯ

Арахисовая паста отлично подходит в качестве завтрака, особенно для спортсменов и людей занимающихся тяжелым физическим трудом. Очень калорийный продукт, но в тоже время очень ценный за счет содержания в арахисе большого количества белка (25-27 %), полезных жиров — 45 %. В нашей арахисовой пасте домашнего приготовления в отличии от магазинной нет стабилизаторов и других синтетических […]

Читать далее »

Постные банановые кексы

Всем доброго дня, сегодня готовим постный, веганский десерт — банановые мафины. Этот рецепт мне известен давно, и точно могу сказать он беспроигрышный, всегда выходит отлично. Вообще во многих рецептах постной выпечки бананы являются основой, так как они могут в тесте заменить яйца, делая бисквит воздушных. Готовые кексы можно покрыть карамельной или шоколадной глазурью, что бы […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено