Открыть меню
Метка: правильное питание

Антицеллютитные процедуры в косметологическом кабинете

Антицеллютитные процедуры в косметологическом кабинете являются наиболее эффективными нежели домашний уход. Сегодня расскажем какие процедуры вам помогут решить проблему целлюлита.

Читать далее »

Внутренняя красота и здоровье женщины

Красота внутренняя и внешняя, что это такое? Как добиться гармонии и красоты подручными средствами, читайте в статье ниже…

Читать далее »

Пряная груша в хрустящем тесте

Груша часто используется в десертах с итальянской и французской кухне. Сегодня предлагаю приготовить очень изысканный десерт. Груша в хрустящем тесте — это мое изобретение. Люблю выпечку из тонкого пресного вытяжного теста. Одно из наиболее любимых блюд это вертута. Рецепт вертуты с разными начинками можно найти тут — http://www.prigotovit.info/vertuta.html. А мы сегодня приготовим десерт. Десерты с […]

Читать далее »

Диетический безглютеновый брауни без выпечки

Сегодня хочу поделить с вами отличным рецептом шоколадного пирога «Брауни». Уникальность этого рецепта пирога в том, что его не нужно выпекать, он готовится без сахара, без муки. Этот рецепт является постным, веганским. Этот рецепт подойдет для тех кто придерживается без глютеновой диеты, для людей кто контролирует уровень сахара в крови, и для тех кто следит […]

Читать далее »

Полезные сладости — чернослив с орехами в шоколаде

Прилавки современных магазинов просто ломятся от всевозможных кондитерских изделий и конфет. Выбор велик, но среди такого разнообразия очень сложно найти продукт с хорошим составом. Как правило в кондитерские изделия и конфеты изготовленные промышленным способом добавляют гидрогенизированные жиры (транс-жиры), стабилизаторы, ароматизаторы и большое количество белого сахара. Употребление таких сладостей сказывается негативно на состоянии наших детей. Сегодня, […]

Читать далее »

Как сделать овсяное молоко и овсяный кисель

Овсяное молоко и овсяный кисель десерт, который простой в исполнении и подходит не только для питания в пост, но и является лечебным. Употребление этих продуктов поможет вам снизить вес, снизить уровень сахара в крови, снизить холестерин. Так же овсяный кисель особенно полезен людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта. Употребление овсяного молока помогает избавится от отеков, благотворно […]

Читать далее »

Конфеты Баунти — рецепт

Сегодня рецепт для любителей сладенького. Не для кого сегодня не секрет что конфеты изготовленные промышленным способом, содержат в составе транс жиры, большое количество белого сахара, и массу стабилизаторов, консервантов и ароматизаторов. Поэтому от конфет промышленного производства я бы вам рекомендовала отказаться и заменить их на конфеты сделанные в домашних условиях. Эти конфеты не только вкусные, […]

Читать далее »

Салат Табуле в оригинальном исполнении

Салат Табуле очень сочный, зеленый салат, который достоин праздничного стола. Если вы устали от традиционных салатов с майонезом, которые оставляют лишь тяжесть в желудке, салат Табуле именно вариант для вас. Этот салат богат клетчаткой и за счет большого содержания зелени, ощелачивает организм, а соответственно оздоравливает вас и дает заряд бодрости. За счет булгура или кус-куса, […]

Читать далее »

Стручковая фасоль с помидорами

В разгар лета спешу с Вами поделиться очень бюджетным и полезным блюдом — стручковая фасоль с помидорами. Такую фасоль еще называют спаржевой, середина лета у нас на юге сезон этой фасоли. На самом деле, такое блюдо вы можете готовить круглый год, так как стручковая фасоль доступна в замороженном виде даже зимой, и стоит она не […]

Читать далее »

СЫРОЕДЕНИЕ — СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА ИЛИ ЦУКИНИ

Всем доброго дня! В последние годы сыроедение набирает все большую популярность. Я в свою очередь могу утверждать лишь то, что неудачный опыт вегетарианства, объясняется маленьким количеством сырых овощей и фруктов в рационе. Полноценный рацион этот тот, в котором количество СВЕЖИХ овощей, фруктов и зелени составляет более 60 % потребляемой пищи. Употребляя овощи, фрукты и зелень […]

Читать далее »

Мармелад на агаре без сахара

Сегодня, хочу поделится с вами рецептом домашнего мармелада. Данный рецепт десерта заинтересует тех кто следит за своим весом, так как он не содержит сахара. Так же такой мармелад может быть любимым лакомством ваших детей, так как не содержит синтетических ингредиентов. В качестве загустителя мы будем использовать агар-агар. Это растительный заменитель желатина, который получают из морских […]

Читать далее »

ВЕГЗАВТРАК №2 — Смузи с кунжутом

Сегодня, предлагаю вашему вниманию рецепт отличного быстрого завтрака — это будет смузи с кунжутом, бананом и ягодами. Кунжут является рекордсменом по содержанию кальция. На 100 г кунжута приходится целых 783 мг кальция, что является суточной нормой для взрослого человека. Но что бы кальций из кунжута хорошо усвоился необходим, активатор в виде витамина С. Так же […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено