Открыть меню
Метка: сыроедение

СЫРОЕДЕНИЕ — СПАГЕТТИ ИЗ КАБАЧКА ИЛИ ЦУКИНИ

Всем доброго дня! В последние годы сыроедение набирает все большую популярность. Я в свою очередь могу утверждать лишь то, что неудачный опыт вегетарианства, объясняется маленьким количеством сырых овощей и фруктов в рационе. Полноценный рацион этот тот, в котором количество СВЕЖИХ овощей, фруктов и зелени составляет более 60 % потребляемой пищи. Употребляя овощи, фрукты и зелень […]

Читать далее »

Льняная каша с яблоком и корицей

Овсянка на завтрак — это отличный выбор. Сегодня хочу вам предложить нечто большее, чем просто каша. Льняная каша с яблоком и корицей — вкусный и супер полезный завтрак. К тому же это блюдо сыроедное, термически не обработано, в нем сохраняются все полезные витамины и микроэлементы. Чем же полезен лен? В семени льна в первую очередь […]

Читать далее »

Свежий салат из свеклы (сыроедческий)

Сегодня, предлагаю вашему вниманию, простой, бюджетный салат из свежей свеклы. Данный рецепт приготовления свекольного сала, немного напоминает салат из свеклы по корейски. Данный салат может храниться в холодильнике несколько дней и от этого он становится еще вкуснее. Такая маринованная свекла, может стать основой для других салатов. Вы можете к ней добавить салатный микс, помидоры, огурцы […]

Читать далее »

ВЕГЗАВТРАК №2 — Смузи с кунжутом

Сегодня, предлагаю вашему вниманию рецепт отличного быстрого завтрака — это будет смузи с кунжутом, бананом и ягодами. Кунжут является рекордсменом по содержанию кальция. На 100 г кунжута приходится целых 783 мг кальция, что является суточной нормой для взрослого человека. Но что бы кальций из кунжута хорошо усвоился необходим, активатор в виде витамина С. Так же […]

Читать далее »

Арахисовый хумус (сыроедный)

Арахисовый хумус можно приготовить так же из жареного арахиса. Но сегодня я буду готовить хумус из сырого арахиса. Хумус это отличная закуска или соус к овощам. Лично я люблю смазать им тонкий лаваш и завернуть туда свежие овощи и салатные или капустные листья. Итак, для приготовления этого блюда нам понадобятся следующие продукты: — сырой очищенный […]

Читать далее »

Вяленые помидоры в масле

Вяленые помидоры в масле в первую очередь я заготавливаю на зиму для своего мужа сыроеда. Помидоры получаются очень ароматными и могут служить даже в качестве приправы к блюдам, так как имеют очень выраженный вкус и запах. Масло которым заливают помидоры, так же отличная заправка к салатам. Свои помидоры я сушила в дегидраторе. Можно сушить на […]

Читать далее »

Влог — про сыроедение, полезные ссылки

Прошу всех кто знает интересные каналы, сайты, блоги о сыроедении делиться ссылками в комментариях, буду одобрять). Прошу учесть что это видео было снято на 4 месяц сыроедения моего мужа, по мере того как будут продвигаться успехи мы будем обновлять информацию. Спасибо вам! ГРУППЫ VK https://vk.com/fruktorianec https://vk.com/podslushano_vegan http://vk.com/svobodnie.ludi https://vk.com/rawworkout https://vk.com/living_food https://vk.com/rawveganfood https://vk.com/raw_food https://vk.com/raw_vegan_food https://vk.com/buddhasaid https://vk.com/yarkayazhizin https://vk.com/se_pro […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено