Открыть меню
Метка: вегетарианство

Пряная груша в хрустящем тесте

Груша часто используется в десертах с итальянской и французской кухне. Сегодня предлагаю приготовить очень изысканный десерт. Груша в хрустящем тесте — это мое изобретение. Люблю выпечку из тонкого пресного вытяжного теста. Одно из наиболее любимых блюд это вертута. Рецепт вертуты с разными начинками можно найти тут — http://www.prigotovit.info/vertuta.html. А мы сегодня приготовим десерт. Десерты с […]

Читать далее »

Салат Табуле в оригинальном исполнении

Салат Табуле очень сочный, зеленый салат, который достоин праздничного стола. Если вы устали от традиционных салатов с майонезом, которые оставляют лишь тяжесть в желудке, салат Табуле именно вариант для вас. Этот салат богат клетчаткой и за счет большого содержания зелени, ощелачивает организм, а соответственно оздоравливает вас и дает заряд бодрости. За счет булгура или кус-куса, […]

Читать далее »

Стручковая фасоль с помидорами

В разгар лета спешу с Вами поделиться очень бюджетным и полезным блюдом — стручковая фасоль с помидорами. Такую фасоль еще называют спаржевой, середина лета у нас на юге сезон этой фасоли. На самом деле, такое блюдо вы можете готовить круглый год, так как стручковая фасоль доступна в замороженном виде даже зимой, и стоит она не […]

Читать далее »

Льняная каша с яблоком и корицей

Овсянка на завтрак — это отличный выбор. Сегодня хочу вам предложить нечто большее, чем просто каша. Льняная каша с яблоком и корицей — вкусный и супер полезный завтрак. К тому же это блюдо сыроедное, термически не обработано, в нем сохраняются все полезные витамины и микроэлементы. Чем же полезен лен? В семени льна в первую очередь […]

Читать далее »

Свекольная икра — постный рецепт

Всем доброго дня. Сегодня готовим постное диетическое блюдо — свекольная икра. Такая овощная икра может быть отличным дополнением к каше, рису, картофелю, а так же ею можно со вкусом перекусить, просто намазав на хлеб. Свекла улучшает пищеварение, улучшает качества крови и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Рецепт как всегда простой. Для приготовления свекольной икры вам понадобиться: свекла […]

Читать далее »

Постный суп с пельменями

Данным блюдом вы можете удивить своих друзей и близких. Блюдо может показаться трудоемким, но если приготовить веганские (постные) пельмени впрок, то такой суп можно приготовить очень быстро.  Постный суп с пельменями очень сытное блюдо. И может подаваться в качестве основного блюда на званом ужине.  Набор овощей для данного блюда может быть любым в зависимости от ваших предпочтений. […]

Читать далее »

Мармелад на агаре без сахара

Сегодня, хочу поделится с вами рецептом домашнего мармелада. Данный рецепт десерта заинтересует тех кто следит за своим весом, так как он не содержит сахара. Так же такой мармелад может быть любимым лакомством ваших детей, так как не содержит синтетических ингредиентов. В качестве загустителя мы будем использовать агар-агар. Это растительный заменитель желатина, который получают из морских […]

Читать далее »

ВЕГЗАВТРАК №2 — Смузи с кунжутом

Сегодня, предлагаю вашему вниманию рецепт отличного быстрого завтрака — это будет смузи с кунжутом, бананом и ягодами. Кунжут является рекордсменом по содержанию кальция. На 100 г кунжута приходится целых 783 мг кальция, что является суточной нормой для взрослого человека. Но что бы кальций из кунжута хорошо усвоился необходим, активатор в виде витамина С. Так же […]

Читать далее »

АРАХИСОВАЯ ПАСТА ШОКОЛАДНАЯ

Арахисовая паста отлично подходит в качестве завтрака, особенно для спортсменов и людей занимающихся тяжелым физическим трудом. Очень калорийный продукт, но в тоже время очень ценный за счет содержания в арахисе большого количества белка (25-27 %), полезных жиров — 45 %. В нашей арахисовой пасте домашнего приготовления в отличии от магазинной нет стабилизаторов и других синтетических […]

Читать далее »

Как сделать шоколад дома

Всем доброго дня сегодня вместе с вами мы приготовим настоящий шоколад в домашних условиях. Принципы аюрведического питания отрицают какао продукты. В этом случае какао заменяют на кэроб. Однако, это уже будет совершенно другой рецепт, который мы с вами неприменно приготовим. Тот шоколад который мы сегодня видим на прилавках магазинов, уже практически не имеет ничего общего […]

Читать далее »

Веганский торт «Наполеон» (из теста Фило с заварным кремом)

Веганский торт «Наполеон» — это мое изобретение. Торт готовиться быстро, так как не требует времени на пропитку, ему только нужно время что бы остыть. В видео, я использую постный заварной крем на соевом молоке. Если вы не веган вы вполне можете заменить соевое молоко на коровье, а кокосовое масло на сливочное. Это замечательный домашний торт, […]

Читать далее »

Постный пирог на чайной заварке (очень бюджетно)

Постный пирог на чайной заварке — рецепт из разряда «приготовить что то из ничего». Этот рецепт пирога известен мне давным давно, во времена когда яйца, сливочное масло и тому подобные продукты были роскошью в моей семье готовили этот пирог очень часто. Если готовить этот пирог с орехами и сухофруктами, то получается подобие рождественской коврижки, если […]

Читать далее »
Правообладателям

© 2019 Блог стилиста · Копирование материалов сайта без разрешения запрещено