Лучше всего пить очищенную воду, которая продается в магазинах. Она не имеет никаких лечебных свойств, специальных показаний и противопоказаний, а значит, полезна всем.
Столовая вода — это уже минеральная вода, здоровым людям ее можно пить без ограничений. Но если в организме что-то смущает, без консультации врача следует пить только слабоминеральную.
Лечебно-столовые воды вреда не принесут, если выпивать до двух стаканов в день, но неограниченное их употребление может нарушить солевой баланс. Кстати, перед тем как пить минералку, нужно выпустить из нее газ — углекислота пользы не приносит.
Кроме потребления внутрь, полезно устраивать себе душ из минеральной воды, а можно понежиться в шипящей ванне. Звезды Голливуда страсть как любят мыть волосы минералкой, парикмахеры тоже обеими руками «за»: питание, микромассаж «бульбашками» — и волосы становятся пушистыми, блестящими. Кстати, для здоровья волос, кроме мытья минералкой, не забывайте применять профессиональные маски для волос это сделает ваши волосы живыми и блестящими.
Умываться водой из крана — это значит себя совсем не любить. Сегодня существует множество термальных вод в спрей-флаконах, но лучшая из них, по мнению косметологов, — минералка из пульверизатора. Перед тем как пользоваться, нужно подержать бутылку открытой с полчаса, чтобы улетучился газ (иначе чувствительная кожа может отреагировать раздражением). Мелкие брызги нежно массируют кожу, одновременно увлажняя ее. После ежедневных орошений по несколько раз в день вы заметите результат почти сразу же. Сухая кожа будет благодарна за порции слабоминерализованной воды, которая обладает увлажняющим и тонизирующим эффектом, а жирная и комбинированная с удовольствием «выпьет» нарзана, боржоми, миргородской или любой другой воды с высоким содержанием солей: это сузит поры, укрепит мышцы лица и обеспечит приток крови к клеткам кожи.
Так что не дай себе засохнуть!
- БОРЕМСЯ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ
- Антицеллютитные процедуры в косметологическом кабинете
- 3 ВОПРОСА К КОСМЕТОЛОГУ
- УХОД ЗА ВОЛОСАМИ ЗИМОЙ
- СВЕЖИЕ ИДЕИ ДЛЯ ЗНОЙНОГО ЛЕТА
- ЗВЕЗДЫ ГОЛЛИВУДА И АНОРЕКСИЯ
