КРАСОТА ПО-ФРАНЦУЗСКИ

минута на чтение

ПО-ФРАНЦУЗСКИ…
Элегантные француженки с более чем скромными объемами никогда не комплексовали из-за своих форм или веса. Возможно, именно эта уверенность в собственной неотразимости и передается мужчинам. Или дело в сексуальной раскрепощенности, которая всегда манила и пьянила сильный пол. Как бы там ни было, в своей стране моду на худобу (не анорсксию!) диктуют первые красавицы.
Секрет привлекательности — полноценное питание без излишеств. Чтобы быть худощавой, нужно разнообразно и полноценно питаться. Первое место в меню француженок занимает традиционный завтрак — черный кофе (сахар, сливки по вкусу), стакан свежеотжатого сока плюс стограммовая порция мюсли с молоком и круассаном. Получая уже с утра такую существенную подпитку, организм расслабляется и перестает откладывать каждую калорию в жировые запасы на «голодные» времена. Что касается обеда, алгоритм таков: салат из зеленых овощей и трав с легким соусом, гарнир, два кусочка хлеба без масла, вино. На десерт — фрукты или сыры. Много? Только на первый взгляд. Дело в том, что почти все составляющие, во-первых, малокалорийны, а во-вторых, активизируют деятельность кишечника, и на переработку новых продуктов организм тратит едва ли не столько же калорий, сколько получает. Следовательно «прибыль» минимальна. Вот и вся премудрость. Кстати, таким отношением к пище вы и собственным потомкам услугу окажете. Ведь внуки и правнуки вечно голодных предков запрограммированы на ожирение самой природой. А вот я люблю все, что приготовлено в горшочке. Например, пельмени в горшочке это просто объедение. И вам рекомендую обратить внимание на эти великолепные рецепты gotovim-v-gorshochke.com.

    Похожие записи
  • ОСТАВАТЬСЯ МОЛОДОЙ
  • Как предупредить боли в суставах
  • ОКРАШИВАНИЕ ВОЛОС ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ
  • ФИЛОСОФИЯ ЛЕТНЕГО ПИТАНИЯ
  • МОДЕЛИРУЮЩЕЕ НИЖНЕЕ БЕЛЬЕ
  • ПРИВОДИМ В ПОРЯДОК ДУШУ И ТЕЛО В ЗИМНИЙ ПЕРИОД
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Внешняя и внутренняя красота. Красота по своей природе в первую очередь всегда приходит изнутри, это свойство разумные и наблюдательные люди давно уже заметили еще с давних времен, и она также тесно связана со своим мироощущением каждого индивидуума. Красота —...
Красота — понятие относительное. И порой даже не хватает фантазии представить, насколько могут отличаться мнения о прекрасном у представителей разных культур, племен и народов. Давайте попробуем не только разобраться в хитросплетениях вкусов мужчин всего мира,...
Удивительный и необычный по красоте жемчуг многие считают камнем. Но так ли это в действительности? Жемчуг — это созданный моллюсками продукт, то есть плод их жизнедеятельности. А находят жемчужины в ракушках на внушительной глубине. Природные образцы этого ун...
Никто не знает, что появилось раньше – наскальные или нательные рисунки. И вряд ли кто в наше время разрисовывает тела, чтобы отпугнуть злых духов: сегодня это лишь изысканное украшение. Сегодня искусство мехенди получило вторую жизнь. Временные татуировки хно...
Красивая женщина — стройная женщина, для китайцев это аксиома. Поддерживать фигуру китаянкам позволяет традиционно сложившийся рацион, основу которого составляют рис и овощи. Рис идеален как основной продукт, потому что достаточно калориен и богат веществами, ...
Думаете, имея пышные формы, и параметры, далеко вышедшие за стандартные 90-60-90 у вас нет шансов быть звездой мировых подиумов? Красота не зависит от размеров одежды. Мода не подчиняется лишь хрупким и худосочным. Обладание нестандартными формами вовсе не озн...