Кофе увеличивает выносливость и уменьшает вес

2 минуты на чтение

Споры о пользе этого ароматного напитка ведутся с давних времен. Одни утверждают что он невероятно полезен, другие же напротив считают что употребление кофе влечет за собой нарушения сердечно сосудистой системы и тому подобное. Исследования о действии кофе на человеческий организм проводятся регулярно.

Если вы кофеман то эта информация для вас. Только какого бы исследования речь не касалась, исследуют влияние на организм натурального молотого кофе. А не ферментированого и ароматизированного растворимого. Такой кстати кофе предпочитает большинство россиян. Быстро, и вкусно, а о пользе речи даже не идет. Ведь употребление низкокачественного растворимого кофе неизбежно через год употребления, приводит к гастриту желудка, и другим малоприятным последствиям Безопасная гречневая диета для похудения.

Австралийские ученые утверждают, что любители кофе более выносливы физически. Сжигание жира в их организме происходит быстрее, нежели у тех, кто с предубеждением относится к этому напитку. Эксперименты показали, что после одной чашки кофе атлеты Зеленого континента занимаются в зале дольше обычного, и при этом организм в качестве источника энергии использует жиры,- а не углеводы. Более того: спортивный диетолог Джен Гриффите считает мифом распространенное мнение о том, что потребление кофе способствует обезвоживанию организма. Она отмечает, что чашка ароматного напитка перед тренировкой стимулирует обменные процессы не только у профессиональных атлетов, но и у обычных людей, регулярно посещающих тренажерный зал. Однако, подчеркивает Джен, у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, неуемное потребление кофе не стимулирует сжигание жиров. Хороший кофе помогает похудеть не меньше чем диета. Безопасная гречневая диета для похудения это один из лучших способов похудения, а кофе и гречневая диета это вообще бомба.

Так что пейте качественный натуральный кофе на здоровье.

***

    Похожие записи
  • SPA-КУРОРТЫ ТАЙЛАНДА
  • АЛЛЕРГИЯ НА АКРИЛ И ГЕЛЬ
  • САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ ГРУДИ
  • ВИДЫ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИВКИ ВОЛОС
  • КАК ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
  • ВЫСОКИЙ КАБЛУК — БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

КОФЕ KOPI LUWAK. Хочешь почувствовать вкус и аромат настоящей роскоши -закажи чашечку «Копи Лувак». Выращивают кофе на Яве и Суматре, а элитным его делает необычный способ заготовки. Перед обжариванием зерна скармливают виверрам. Зверушки-кофеманы буквально пр...
Красивая борода придает человеку солидность и увеличивает его возраст. В наши дни большинство людей бреют бороду, чтобы казаться моложе, с одной стороны, и из гигиенических соображений, с другой. Но ношение бороды имеет и свои положительные стороны. Благодаря ...
Компания DetoxShop — лидер на рынке сокового детокса Украины — рада анонсировать свои новинки и подтвердить заявленный уровень сервиса! В июне компания получает международный сертификат качества ISO и выводит на рынок новые продукты: детокс-воду и детокс-кофе ...
Зачастую в своем стремлении выглядеть моложе, мы переходим все границы. Либо наоборот мы с течением времени не замечаем, что наш внешний вид ушел далеко от нашего настоящего возраста. Так что же нас старит? Всегда старит лишний вес. Как говориться «маленькая с...
Вот и кончились холода. С облегчением убираем подальше тяжелые шубы и толстые свитера. Самое время нарядиться во что-нибудь красивое, воздушное. Вот тут-то и начинаются проблемы. Ведь всю зиму мы не отказывали себе в сытной, калорийной пище. Сначала новогодние...
Иногда лишними бывают два килограмма, а иногда и двадцать два. Но какой бы вес вы не считали избыточным и неважно как он у вас появился — все можно кардинально изменить. Как бы это странно не было, но скинуть более пятнадцати килограмм полному человеку легче, ...