Кофе увеличивает выносливость и уменьшает вес

2 минуты на чтение

Споры о пользе этого ароматного напитка ведутся с давних времен. Одни утверждают что он невероятно полезен, другие же напротив считают что употребление кофе влечет за собой нарушения сердечно сосудистой системы и тому подобное. Исследования о действии кофе на человеческий организм проводятся регулярно.

Если вы кофеман то эта информация для вас. Только какого бы исследования речь не касалась, исследуют влияние на организм натурального молотого кофе. А не ферментированого и ароматизированного растворимого. Такой кстати кофе предпочитает большинство россиян. Быстро, и вкусно, а о пользе речи даже не идет. Ведь употребление низкокачественного растворимого кофе неизбежно через год употребления, приводит к гастриту желудка, и другим малоприятным последствиям Безопасная гречневая диета для похудения.

Австралийские ученые утверждают, что любители кофе более выносливы физически. Сжигание жира в их организме происходит быстрее, нежели у тех, кто с предубеждением относится к этому напитку. Эксперименты показали, что после одной чашки кофе атлеты Зеленого континента занимаются в зале дольше обычного, и при этом организм в качестве источника энергии использует жиры,- а не углеводы. Более того: спортивный диетолог Джен Гриффите считает мифом распространенное мнение о том, что потребление кофе способствует обезвоживанию организма. Она отмечает, что чашка ароматного напитка перед тренировкой стимулирует обменные процессы не только у профессиональных атлетов, но и у обычных людей, регулярно посещающих тренажерный зал. Однако, подчеркивает Джен, у тех, кто ведет малоподвижный образ жизни, неуемное потребление кофе не стимулирует сжигание жиров. Хороший кофе помогает похудеть не меньше чем диета. Безопасная гречневая диета для похудения это один из лучших способов похудения, а кофе и гречневая диета это вообще бомба.

Так что пейте качественный натуральный кофе на здоровье.

***

    Похожие записи
  • SPA-КУРОРТЫ ТАЙЛАНДА
  • АЛЛЕРГИЯ НА АКРИЛ И ГЕЛЬ
  • САЛОННЫЕ ПРОЦЕДУРЫ ДЛЯ КРАСОТЫ ГРУДИ
  • ВИДЫ ХИМИЧЕСКОЙ ЗАВИВКИ ВОЛОС
  • КАК ПОХУДЕТЬ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА
  • ВЫСОКИЙ КАБЛУК — БЫТЬ ИЛИ НЕ БЫТЬ
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

КОФЕ KOPI LUWAK. Хочешь почувствовать вкус и аромат настоящей роскоши -закажи чашечку «Копи Лувак». Выращивают кофе на Яве и Суматре, а элитным его делает необычный способ заготовки. Перед обжариванием зерна скармливают виверрам. Зверушки-кофеманы буквально пр...
Красивая борода придает человеку солидность и увеличивает его возраст. В наши дни большинство людей бреют бороду, чтобы казаться моложе, с одной стороны, и из гигиенических соображений, с другой. Но ношение бороды имеет и свои положительные стороны. Благодаря ...
Компания DetoxShop — лидер на рынке сокового детокса Украины — рада анонсировать свои новинки и подтвердить заявленный уровень сервиса! В июне компания получает международный сертификат качества ISO и выводит на рынок новые продукты: детокс-воду и детокс-кофе ...
Видео об разгрузочных днях вы можете найти на моем сайте. Это была теория, а теперь — практика:) Мой вес остановился, и в свой образ жизни я решила внести коррективы в виде однодневных постов, или как сейчас принято из называть — разгрузочные дни. Этот разгруз...
ЗНАКОМАЯ СИТУАЦИЯ, ТИПИЧНАЯ ДЛЯ МНОГИХ ДЕВУШЕК РЕШИВШИХ СНИЗИТЬ ВЕС. Месяц назад, в день своего 30-летия, решила вести здоровый образ жизни и начала с пересмотра своих пищевых привычек. Отказалась от жирного и мучного, обзавелась таблицей калорийности, расписа...
Джессика Симпсон. За период беременности и после рождения дочери Джессика Симпсон набрала больше 30 килограммов. Но стоило звёздной мамочке взяться за свою фигуру, как лишний вес начал буквально таять! Конечно, на то, чтобы прийти в форму, Симпсон понадобилось...