Постные тефтели из фасоли — простое блюдо подойдет для приготовления на каждый день. Еще одна вариация на тему паштета из фасоли. Особенно уместно это блюдо в пост так как богато белком растительного происхождения. Для приготовления блюда вам понадобиться:
— фасоль;
— орехи грецкие;
— чеснок, лук;
— соль специи по вкусу;
— пара ложек муки;
— зелень.
Тефтели из фасоли не стоит обжаривать в большом количестве растительного масла, так как они расходятся на сковороде. И не следует тушить их в соусе. Соус лучше готовить отдельно и добавлять непосредственно перед подачей.
- ГРИБНАЯ ВЕГЕТАРИАНСКАЯ ПИЦЦА
- Постный салат с нутом и свеклой.
- Влог — Ленивый обед из пакета.
- Постный корейский салат с соевым сыром (тофу)
- Кунжутное молоко
- Полезные сладости — чернослив с орехами в шоколаде
