СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

2 минуты на чтение

Автор бестселлера в США «Натыкаясь на счастье», профессор психологии Дэниел Гилберт раскрыл секреты счастливой жизни.

ВОЗЛЮБИТЕ БЛИЖНЕГО
Это главное условие. Оно не зависит ни от вашего веса, ни от зарплаты. Качество и глубина отношений с другими людьми напрямую влияют на ваше душевное равновесие. Когда я спрашивал людей, что они готовы потерять — друзей или зрение, они крепко задумывались: многие слепые говорят, что счастливы, а те, кто одинок — несчастны. Проводите как можно больше времени с родными и близкими.

ЗАБОТЬТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ
Нездоровые люди менее счастливы, чем те, кто находится в хорошей физической форме. Очевидная, казалось бы, вещь. Тем не менее о ней постоянно забывают, выбирая меню фастфуда. Вопрос не в том, что вы хотите съесть, а в том, когда вы хотите быть счастливым? Если прямо сейчас — ешьте свой бутерброд с жареной картошкой и майонезом. Если и в будущем — выбирайте блюдо полегче. Так может, имеет смысл пожертвовать чем-то сиюминутным в настоящем ради светлого будущего?

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ
Разбогатеть до уровня «среднего класса» еще не значит стать счастливым. Да и переход в еще более богатые круги не гарантирует удовлетворенности личной жизнью. Финансовое благосостояние, безусловно, радует, но, согласно многочисленным исследованиям, не приносит счастья. Люди убеждены, что богатство принесет им огромную радость и радость эта будет вечной. А на самом деле работает другой сценарий: после недолгого и умеренного воодушевления на нас снова наваливаются прежние страхи и проблемы.

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ
Мы склонны думать, что негативные события должны надолго омрачать нашу жизнь. Спросите любого, как он себя почувствует, потеряв возлюбленную или работу, и он скажет — это непоправимо, это надолго, это навсегда. А наука показывает, что самые скверные вещи портят нам настроение сравнительно ненадолго.

УЧИТЕСЬ НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ Каждому хочется думать, что он уникален, но прежде, чем найти этому подтверждение, обратитесь к опыту окружающих. Он поможет понять, как вы будете чувствовать себя при определенном развитии событий. Если вы представляете себе сценарий будущего, который сделает вас очень счастливым, но другой
человек в подобной ситуациитаковым не стал, настройтесь скептически. Лотерея — прекрасный пример. Выигравшие большие суммы счастливы не больше всех остальных. Если ваше воображение говорит вам одно (богатство — ключ к моему счастью), а то, что вы видите вокруг, свидетельствует о другом (люди счастливее, когда проводят больше времени с семьей), тогда вы действительно ни на кого не похожи.

А если у вас все сложилось хорошо в жизни и есть перспектива сыграть свадьбу, то вам нужен будет банкетный зал. И не просто банкетный зал, а свадебный банкетный зал. В чем отличие узнай на сайте www.chumackiy.com.ua.

    Похожие записи
  • Как зарабатывать на дому
  • Ошибки макияжа, советы мужчины
  • Почему я фрилансер
  • ВЗАИМНЫЕ ОБВИНЕНИЯ ИЛИ ИСКУССТВО СЛУШАТЬ
  • Сувенирная продукция — что подарить коллеге, шефу, родным?
  • ЕСЛИ ТЫ ОДИНОКА
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Необязательно грабить банк и тратить шестизначные суммы для того, чтобы выглядеть как звезда. Мы проанализировали торжественные выходы самых известных современных модниц и раскрыли секрет успеха! Селебритиз тратят много сил и денег на то, чтобы быть в центре ...
Осенне-зимний период самое время взять привычку посещать баню раз в неделю. Баня хороший повод устроить девичник, побаловать себя любимую приятным обществом, а кожу полезными процедурами. Не секрет баня, сауна, особенно в холодное время года оказывает благотво...
Вопрос: «Расскажите об особенностях совмещения геля и акрила разных марок». Практически каждая торговая марка имеет свою базовую систему гелей и акрилов. Ни для кого не секрет, что между ними имеются отличия, а некоторые позиции в базовой системе вообще отсутс...
Женщина с золотистой кожей всегда выглядит привлекательно. Еще один секрет: на смуглой коже меньше видны изъяны, целлюлит, и вообще загар стройнит. Солярий – это отличный способ поддерживать бронзовый оттенок кожи на протяжении года. Солярии бывает горизонталь...
Не секрет что современные косметические средства состоят в большей степени из синтетических компонентов, содержит красители ароматизаторы консерванты, которые негативно влияют на кожу. Все эти средства красиво выглядят, хорошо пахнут, но чаще всего приносят ко...
Не за горами пора свадеб и выпускных вечеров. Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по созданию причесок от стилистов компании ESTEL. Не секрет что залог стойкости прически — это качественный лак для волос. Сегодня, купить лак для укладки волос можно даже в ...