СЕКРЕТ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ

2 минуты на чтение

Автор бестселлера в США «Натыкаясь на счастье», профессор психологии Дэниел Гилберт раскрыл секреты счастливой жизни.

ВОЗЛЮБИТЕ БЛИЖНЕГО
Это главное условие. Оно не зависит ни от вашего веса, ни от зарплаты. Качество и глубина отношений с другими людьми напрямую влияют на ваше душевное равновесие. Когда я спрашивал людей, что они готовы потерять — друзей или зрение, они крепко задумывались: многие слепые говорят, что счастливы, а те, кто одинок — несчастны. Проводите как можно больше времени с родными и близкими.

ЗАБОТЬТЕСЬ О ЗДОРОВЬЕ
Нездоровые люди менее счастливы, чем те, кто находится в хорошей физической форме. Очевидная, казалось бы, вещь. Тем не менее о ней постоянно забывают, выбирая меню фастфуда. Вопрос не в том, что вы хотите съесть, а в том, когда вы хотите быть счастливым? Если прямо сейчас — ешьте свой бутерброд с жареной картошкой и майонезом. Если и в будущем — выбирайте блюдо полегче. Так может, имеет смысл пожертвовать чем-то сиюминутным в настоящем ради светлого будущего?

НЕ В ДЕНЬГАХ СЧАСТЬЕ
Разбогатеть до уровня «среднего класса» еще не значит стать счастливым. Да и переход в еще более богатые круги не гарантирует удовлетворенности личной жизнью. Финансовое благосостояние, безусловно, радует, но, согласно многочисленным исследованиям, не приносит счастья. Люди убеждены, что богатство принесет им огромную радость и радость эта будет вечной. А на самом деле работает другой сценарий: после недолгого и умеренного воодушевления на нас снова наваливаются прежние страхи и проблемы.

НЕ ПРЕУВЕЛИЧИВАЙТЕ
Мы склонны думать, что негативные события должны надолго омрачать нашу жизнь. Спросите любого, как он себя почувствует, потеряв возлюбленную или работу, и он скажет — это непоправимо, это надолго, это навсегда. А наука показывает, что самые скверные вещи портят нам настроение сравнительно ненадолго.

УЧИТЕСЬ НА ЧУЖИХ ОШИБКАХ Каждому хочется думать, что он уникален, но прежде, чем найти этому подтверждение, обратитесь к опыту окружающих. Он поможет понять, как вы будете чувствовать себя при определенном развитии событий. Если вы представляете себе сценарий будущего, который сделает вас очень счастливым, но другой
человек в подобной ситуациитаковым не стал, настройтесь скептически. Лотерея — прекрасный пример. Выигравшие большие суммы счастливы не больше всех остальных. Если ваше воображение говорит вам одно (богатство — ключ к моему счастью), а то, что вы видите вокруг, свидетельствует о другом (люди счастливее, когда проводят больше времени с семьей), тогда вы действительно ни на кого не похожи.

А если у вас все сложилось хорошо в жизни и есть перспектива сыграть свадьбу, то вам нужен будет банкетный зал. И не просто банкетный зал, а свадебный банкетный зал. В чем отличие узнай на сайте www.chumackiy.com.ua.

    Похожие записи
  • Как зарабатывать на дому
  • Ошибки макияжа, советы мужчины
  • Почему я фрилансер
  • ВЗАИМНЫЕ ОБВИНЕНИЯ ИЛИ ИСКУССТВО СЛУШАТЬ
  • Сувенирная продукция — что подарить коллеге, шефу, родным?
  • ЕСЛИ ТЫ ОДИНОКА
Facebook Vk Ok Twitter LinkedIn Telegram Whatsapp Pocket

Похожие записи:

Женщина с золотистой кожей всегда выглядит привлекательно. Еще один секрет: на смуглой коже меньше видны изъяны, целлюлит, и вообще загар стройнит. Солярий – это отличный способ поддерживать бронзовый оттенок кожи на протяжении года. Солярии бывает горизонталь...
Сегодня рецепт для любителей сладенького. Не для кого сегодня не секрет что конфеты изготовленные промышленным способом, содержат в составе транс жиры, большое количество белого сахара, и массу стабилизаторов, консервантов и ароматизаторов. Поэтому от конфет п...
Не за горами пора свадеб и выпускных вечеров. Предлагаем вашему вниманию мастер-класс по созданию причесок от стилистов компании ESTEL. Не секрет что залог стойкости прически — это качественный лак для волос. Сегодня, купить лак для укладки волос можно даже в ...
Не секрет что современные косметические средства состоят в большей степени из синтетических компонентов, содержит красители ароматизаторы консерванты, которые негативно влияют на кожу. Все эти средства красиво выглядят, хорошо пахнут, но чаще всего приносят ко...
Необязательно грабить банк и тратить шестизначные суммы для того, чтобы выглядеть как звезда. Мы проанализировали торжественные выходы самых известных современных модниц и раскрыли секрет успеха! Селебритиз тратят много сил и денег на то, чтобы быть в центре ...
Вопрос: «Расскажите об особенностях совмещения геля и акрила разных марок». Практически каждая торговая марка имеет свою базовую систему гелей и акрилов. Ни для кого не секрет, что между ними имеются отличия, а некоторые позиции в базовой системе вообще отсутс...